經常喝洋甘菊有什麼好處？

經常喝洋甘菊有什麼好處？

英國一項醫學研究表明，經常飲用熱洋甘菊飲料有助於預防許多嚴重疾病，從而延長壽命。

由“茶葉醫學諮詢委員會”開展的研究指出，長壽之路充滿風險，慢性病潛伏在每個角落，警告最大的風險是心血管疾病，心血管疾病是導致長壽的主要原因。據英國《每日快報》報導，全球死亡。

她還說：“但是，您可以通過做出健康的飲食決定來建立預防心髒病的屏障，其中最重要的決定之一就是喝洋甘菊，這是一種由原始洋甘菊花製成的流行涼茶。”

她補充說，“新的研究評論發現，洋甘菊具有許多健康益處，可以降低心血管疾病的風險，心血管疾病是最危險的疾病之一，並且可能導致死亡，”解釋說，“這種飲料可以顯著降低膽固醇，並有助於降低患心血管疾病的風險。” 改善血液中的葡萄糖、胰島素和血脂水平。

她補充說，這非常重要，因為高水平的膽固醇和葡萄糖是心髒病的先兆，表明該審查包括對三種類型的涼茶的評估，即洋甘菊、熱玫瑰糖漿和薄荷。

“試驗回顧的總體結果發現，洋甘菊可以治療睡眠不足和焦慮，並且可以間接改善大腦功能，即使洋甘菊的直接效果是鎮靜而對記憶沒有任何影響，”該研究的合著者吉爾詹金斯博士說。