你的皮膚什麼時候老化？

保護所有年齡：

二十多歲就開始想抗衰老，這並不荒謬，五十多歲保持年輕皮膚的關鍵是在臉頰仍然發光的時候儘早開始。 如果你已經二十多歲了，你可以使用一些治療來對抗衰老的早期跡象。 隨著時間的流逝，您將不得不添加更多針對晚期衰老跡象的治療方法。 以下是適合您年齡的行動計劃：

20 日：
二十多歲的時候，你的皮膚比以往任何時候都好，雖然你不必擔心長期的皮膚護理，但這就是你的美容缺陷出現的時候：雀斑、毛孔粗大、皺紋小。
在您 XNUMX 多歲和任何年齡，充分保護您的皮膚免受陽光照射是很重要的。 你在二十多歲時受到的陽光傷害的結果要到三十多歲或四十多歲才會顯現出來。 所以即使你現在看不到對皮膚的明顯損傷，它也會在以後出現。 現在預防比以後打擊要容易得多。

除了良好的皮膚護理方案外，您還可以使用輕度化學換膚和水晶換膚來增強皮膚的光澤。

30 日：
當你三十多歲時，你會開始意識到你也會變老。 由於膠原蛋白減少和受損結締組織積聚，您的皮膚不會像平常那樣快速再生，導致一些細紋和第一道皺紋出現。 您可能會注意到皮膚水分顯著減少，以及眼睛附近出現下垂的最初跡象。 這個年齡段的其他常見問題是外眼角的皺紋、前額的皺紋以及嘴巴周圍出現細紋的最初跡象。 您還可能出現褐色斑點和色素沉著。

如果老化跡像不是很明顯，您可以使用溫和的表面平整技術。 您還可以找到專門針對這個年齡段的面霜，並使用肉毒桿菌毒素注射、軟組織填充產品和化學換膚來治療可見的線條。

40 日：
到了四十歲，皮膚繼續惡化，皮膚變得乾燥，眼睛和嘴巴周圍出現更多皺紋，質地比以前更粗糙，毛孔和老年斑變大，眼瞼腫脹，眼睛和臉頰周圍的皮膚開始下垂。

考慮使用激光換膚治療、用於治療褐斑的激光，以及在需要時使用中等強度的化學換膚。

• 50 歲及以上：
除非你在過去的幾十年裡好好照顧你的皮膚，否則你的皮膚很可能變得不均勻、色素沉著、下垂更嚴重、黑眼圈、大量皺紋和細紋。 解決這些問題的最佳方法是結合多種不同的治療方法。 請諮詢經驗豐富的皮膚科醫生，以幫助您針對您的個人需求制定有效的計劃。

在皮膚更新領域應該做什麼和避免什麼：

每日皮膚更新計劃就是確定最適合您皮膚的產品並堅持使用它們以獲得明顯的效果。 看到任何產品的全部效果都需要時間，有時長達 12 個月。 目前可用的產品沒有一個是完美和完整的，但它們一起可以產生顯著的效果。 找到適合您個人需求的智能治療組合併長時間使用它們是非常困難的。 以下是一些可幫助您入門的指南：

• 從 AHA 和維甲酸開始：
如果日曬導致的衰老跡像開始顯現，是時候使用含有 α 羥基酸或類維生素 A 的產品了。 過度日曬引起的典型衰老跡象包括：膚色暗沉、老年斑、蜘蛛紋、皮膚水合作用減少以及膠原蛋白和彈性蛋白纖維受損。

阿爾法羥基酸可以在你的皮膚上發揮神奇的作用。 它們平衡不均勻的膚色，使其看起來更清新、更光滑。 經常使用含有α-羥基酸的去角質劑會增加皮膚的厚度並減少下垂。 它促進膠原蛋白的產生，減少細紋和皮膚變色。 它還通過從皮膚深層吸取水分來改善皮膚水分。

類維生素A是維生素A的活性形式，可減少陽光傷害。 維甲酸是維甲酸家族的衍生物，具有顯著的抗衰老作用。 使用富含它的面霜可以增加皮膚的厚度並縮小毛孔。

• 單獨使用每個產品：
不要一次使用太多產品。 從一種產品開始，等待看到它的效果。 然後添加另一種產品，看看它是否有所作為。 添加新產品時，請在一天中的不同時間使用，與使用第一個產品時不同。 不要在皮膚上一層一層地疊加產品。

• 不要混合含有刺激性成分的產品：
如果您使用的是已知會引起皮膚刺激的產品，請勿在未諮詢皮膚科醫生的情況下添加其他可能具有類似效果的產品。 一些可能會刺激皮膚的產品示例包括含有 α 羥基酸和維生素 C 的產品。這些產品效果很好，但在混合使用時需要小心。

• 耐心點：
皮膚更新是一個緩慢的過程。 您必須等待至少六個月才能看到結果，有時可能需要更長的時間。 即使在您達到您想要的結果之後，也可以繼續使用這些產品。 堅持不懈是保持結果的關鍵。

化學換膚：

化學換膚是另一種有助於恢復皮膚美麗、光滑和年輕的解決方案。 這是從根本上改善皮膚外觀的好方法，與肉毒桿菌注射的治療不同，化學換膚的效果持久。 事實上，中等強度換膚的效果持續大約一年，而深層換膚的效果可能是永久性的。

化學換膚可分為三個級別：輕度、深層和中度。 它們都使用α羥基酸，但不同之處在於濃度水平。 用於輕度去角質的溶液只有 35%，但用於此過程的大多數溶液比含有這些酸的非處方美容產品強得多。

• 輕度和中度脫皮：
輕皮非常適合暫時緩解皮膚的小皺紋、乾燥和粗糙。 為了獲得明顯的效果，您可能需要不止一次的治療。 效果不會持續很長時間，但您可以通過使用可用於家庭使用的含有 α 羥基酸的產品來保持效果。

溫和的化學換膚不需要麻醉，也不會妨礙您進行日常活動。 您可能會出現一些發紅和脫皮，但這些症狀不會持續很長時間，只要您熱衷於為皮膚提供足夠的防曬保護，您就可以立即恢復工作並進行日常活動。

輕度和中度化學換膚持續 30 分鐘到一個小時。 中等化學果皮使用濃度高達 70% 的 α 羥基酸。 剝皮後您需要休息一周，您可能會出現刺痛和悸動等不愉快的症狀，因此您可能需要服用止痛藥。 然而，中等化學換膚可在更大範圍內使皮膚恢復活力。 此外，它會刺激新膠原蛋白的產生，因此您的皮膚會更緊緻，皺紋會大大改善。 結果將可見並持續大約一年。 外眼角周圍的皺紋、輕度至中度的皺紋、丘疹和色素沉著斑會顯著改善或完全消失。 手術後您可能會立即出現一些腫脹，如果酸留在皮膚上太久，可能會留下疤痕。

• 深層剝離：
深層化學換膚非常強大且有風險，風險和不適可能超過好處。 這個過程大約需要兩個小時，你肯定需要止痛藥、兩週的休息時間，也許還要住院一兩天。 在最初的幾天裡，你可能只需要流質飲食，而且說話會很困難。 新皮膚將在 7-10 天內形成。 一開始它會是紅色的，它需要幾個星期才能恢復到正常顏色。
然而，深層化學換膚在消除皺紋和治療其他曬傷跡象方面非常有效。 您無需重複此治療，結果將是永久性的。 隨著時間的推移，隨著自然衰老過程的一部分，您會出現新的皺紋，但您將享受數年的結果。