誰是內在小孩？
誰是內在小孩？
本質，我們每個人內心的純潔和純真；
玩樂、自發和享受生活的能力；
夢想、想像、發明、創造、感覺、直覺和慾望的能力；
我們每個人都有一部分感到痛苦； 或陷入痛苦
一個真實的部分遭受了痛苦，所以我們可以意識到它..痛苦是求救的呼喚......讓我們聽到它..看看它..
如何治愈內在小孩？
改變行為和視覺模式； 你有
傾聽你的情緒，不要評判或批評它們；
意識到你的存在和需要；
和你的童年和平相處。 與您的孩子和家人...
愛自己，照顧好自己，而不是等待別人這樣做。
發現內在小孩：
記住過去發生的事情，並將挑戰理解為導致您成長的證據；
我承認你有權存在和快樂
我喜歡並花很多時間和自己在一起，做任何你想做的事；
玩，玩得開心，笑很多。
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