我們中的一些人可能會遭受睡眠問題的困擾,這些問題可能會變成失眠,影響我們的生活並影響我們的表現……
“緊張”被認為是攻擊大多數疾病的窗口,特別是如果我們增加壓力,因為壓力是肥胖和免疫系統薄弱的原因……
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