Kuyini ukuphazamiseka kokudonsa izinwele?
Kuyini ukuphazamiseka kokudonsa izinwele?
Kuwukuphazamiseka kwengqondo okubandakanya isifiso esiphindaphindiwe, esingenakuvinjelwa sokudonsa izinwele ekhanda, amashiya noma kwezinye izindawo zomzimba, naphezu kokuzama ukuyeka.
Yiziphi izimpawu zokuphazamiseka kokudonsa izinwele?
1- Ukugunda izinwele njalo, ikakhulukazi ekhanda, amashiya, noma izinkophe...
2- Ukukhetha uhlobo oluthile lwezinwele noma amasiko ahambisana nokudonsa izinwele.
3- Ukuluma noma ukuhlafuna izinwele ezisusiwe noma uzidle.
4- Ukudlala ngezinwele ezidonsiwe bese uzama ngokuphindaphindiwe ukuyeka ukudonsa izinwele noma ukuzama ukuzinciphisa, kodwa lutho.
Yiziphi izimbangela zokuphazamiseka kokudonsa izinwele?
Asikho isizathu esicacile se-trichotillomania. Kodwa njengoba kunjalo ngezifo eziningi eziyinkimbinkimbi, i-trichotillomania cishe ibangelwa inhlanganisela yezici zofuzo nezemvelo, nezimo nokucindezeleka umuntu abhekana nakho phakathi nosuku lwakhe.
Ezinye izihloko:
Kungani sidla uQamar al-Din eRamadan?
Nine ukudla ukugcwalisa iphango?
Yiziphi izindlela zokuvimbela ukubola kwamazinyo?
Wazi kanjani ukuthi izitolo zensimbi emzimbeni wakho ziyehla?
I-cocoa ayibonakali nje ngokunambitheka kwayo okumnandi, kodwa futhi nezinzuzo zayo ezimangalisayo
Ukudla okwenza uthande nokunye !!!
Ukudla okuyi-10 okuphezulu okuqukethe i-ayoni
Yiziphi izinzuzo ze-pulp emhlophe?
Izinzuzo ezimangalisayo ze-radish