ukuphazamiseka kokulala
- impilo
Buyini ubudlelwano phakathi kokuzila ukudla kanye nokuphazamiseka kokulala?Siyixazulula kanjani inkinga?
Ukuzila ukudla kuthinta isimiso sethu sansuku zonke nemikhuba, ukushintsha izikhathi zokudla nezokulala. Enye yezinselele eziyinselele umuntu ozila ukudla abhekana nayo ukuphazamisa ukulala,…
Qhubeka ufunda » - ubuhle nempilo
Ukuchitha isikhathi esiningi phambi kwezikrini kuphazamisa umjikelezo wokulala
Ingabe uhlushwa ukuphazamiseka komjikelezo wokulala, isikrini socingo lwakho nezinye izikrini yizo kuphela okufanele kusolwe, njengocwaningo olusha olushicilelwe…
Qhubeka ufunda » - impilo
Izimpawu zokucindezela okukhulu kwengqondo
Izimpawu zokucindezela okukhulu kwengqondo - ukuncipha kwekhono lokugxila - inkumbulo ebuthakathaka - ukucasuka - ukukhala nganoma yisiphi isizathu noma...
Qhubeka ufunda »