صحة

كيف تفحص الغدة الدرقية منزلياً ؟

كيف تفحص الغدة الدرقية منزلياً ؟

إن الفحص الذاتي للرقبة يمكن ان يساعد الناس في بعض الحالات أن يكتشفوا الكتل أو التضخمات التي يمكن أن تشير إلى حالة الغدة الدرقية متضمنة تضخم الغدة الدرقية و سرطان الحلق .

1- قف أمام المرآة

2- شد الرقبة للخلف

3- قم بعملية البلع

4- انظر إلى الحنجرة ( أسفل تفاحة آدم و أعلى عظمة الرقبة )

5- تأكد من إحساسك باهتزاز الحنجرة

6- إذا لاحظت أي مشكلة يجب أن تذهب للطبيب

مواضيع أخرى : 

ما هي فوائد الدهون للجسم و ما هي أهمية تناولها؟

http:/كيفية نفخ الشفاه في المنزل طبيعياً

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com