Vreemde gebruike vir appelasyn, die voordele daarvan sal jou verstom!!!!

Alhoewel appelasyn van appels gemaak word, hou dit baie groter voordele in as die voordele van vars appels.Hierdie fermentasies wat tydens die roosterproses plaasvind gee appelasyn baie voordele, wat jy jou nie kan voorstel van vreemde en wonderlike voordele nie.Kom ons hersien hulle saam, volgens wat deur die "WebMD" webwerf gepubliseer is.

1- Gewigsverlies

Een wetenskaplike studie het gerapporteer dat oorgewig mense ongeveer 30 tot 65 gram asyn gedrink het wat met water of sap verdun is, wat hul tempo van gewigsverlies effens verhoog het. Hulle het ook maagvet verloor. Maar daar is geen bewyse dat baie asyn sal help om baie kilogram te verloor of dat dit teen 'n vinniger pas gedoen sal word nie.

2- Lae bloedsuiker

Asyn kan 'n diabetiese pasiënt help om die hoeveelheid glukose in sy bloed na etes te beheer asook sy A1C aan te pas, wat 'n gemiddelde maatstaf van bloedsuiker oor 'n paar maande is.

3- Insulienbeheer

Asyn kan ook help om insulienvlakke laag te hou nadat jy geëet het. Die liggaam se selle het insulien nodig om glukose uit die bloed te kry om vir energie gebruik te word. Maar te veel insulien kan dikwels die liggaam minder sensitief maak daarvoor - 'n toestand wat insulienweerstand genoem word - wat tot tipe XNUMX-diabetes kan lei.

4- Anti-kiem

Appelasyn, en alle soorte asyn in die algemeen, skakel sommige kieme en mikrobes uit omdat dit asynsuur bevat. Om slaaibakkies of vrugte en groente met asyn te was, help om voortslepende bakterieë skoon te maak. Let daarop dat asyn nie gebruik moet word om wonde van mikrobes te ontsmet nie, want dit is 'n suuroplossing en kan chemiese brandwonde aan sensitiewe vel veroorsaak.

5- Skilfers

Daar is geen wetenskaplike bewyse dat asyn help om ontslae te raak van skilfers van die kopvel nie. Alhoewel daar baie algemene raad is dat die spoel van hare met asyn na sjampoe help om van skilfers ontslae te raak, raai kenners aan om nie hierdie wenke te volg nie en na 'n gespesialiseerde dokter te wend as tradisionele produkte nie die probleem oplos nie.

6- Jellievissteek

Asyn help om die werk van jellievisselle, bekend as nematosiste, te stop, wat gif oordra wanneer die menslike liggaam gesteek word en erge ontsteking op die plek van die steek veroorsaak. Wanneer 'n jellievis gesteek word, word asyn vinnig op die plek van die besering gegooi, en dan 'n bietjie later word die wond in warm water gedompel om die werking van die gif self te stop.

7- Beter spysverteringstelsel gesondheid

Asyn gee gesondheidsvoordele as 'n "probiotika", maar daar is nog geen wetenskaplike bewyse hiervoor nie, maar dit is nuttig en help om die gesondheid van die spysverteringstelsel te verbeter.

8- Aambei behandeling

Daar is 'n paar wenke vir die gebruik van 'n bietjie appelasyn om aambeie te behandel. Dit kan tot 'n tydelike verbetering lei, maar dit is 'n korttermynverbetering, aangesien appelasyn 'n brandwond aan die vel kan veroorsaak in die areas wat deur die asyn aangeraak is. WebMD-kundiges beveel aan om 'n dokter te raadpleeg om aambeie te behandel en glad nie hierdie gewilde voorskrifte te neem nie.

9- Beskerm die selle van die liggaam

Chemiese verbindings bekend as "polifenole" word in vrugte, groente, koffie en sjokolade aangetref. Polifenole dien as antioksidante en beskerm die liggaam se selle teen skade wat verband hou met kanker en ander siektes.

10- Bloeddruk

Wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat asyn 'n magiese effek het op die beheer van bloeddruk in eksperimentele muise, maar kliniese proewe op bloeddrukpasiënte het nog nie ten volle begin bevestig dat dieselfde vir mense geld nie.

11- Beperk eetlus

Wanneer asyn tydens ontbyt saam met witbrood bedien word, word 'n gevoel van volheid en mense verkry en belemmer dus die eetlus deur die dag.

12- oorinfeksie

Alhoewel sommige studies toon dat verdunde (2%) asyn kan help om oorinfeksies te behandel, is daar klagtes dat die oplossing geswelde oorvel irriteer. Dit kan ook die gespesialiseerde hare in die koglea beskadig, die deel van die oor wat help om klanke op te tel. Moet nooit na hierdie raad luister nie.

Oormaat is nie nuttig nie

WebMD beveel aan om nie te veel aan appelasyn te geniet nie en om nie 1-2 eetlepels per dag te oorskry nie. Oormatige verbruik van appelasyn lei tot maagprobleme en lae kaliumvlakke. Dit kan ook die manier waarop sommige medikasie werk, insluitend geboortebeperkingspille, diuretika, lakseermiddels en medikasie vir hartsiektes en diabetes beïnvloed. U moet dus u dokter of apteker raadpleeg voordat u asyn begin neem.