Hoekom moet jy groen appelsap drink?

Hoekom moet jy groen appelsap drink?

Verbrand vet 

Groen appelsap help om die metabolisme te versnel, aangesien dit die lewer help, as gevolg van sy anti-swam effek, om sy funksie meer doeltreffend uit te voer.Om groen appelsap drie keer per dag te drink verbrand 600 kalorieë.Daar is ook gevind dat die energie van mense wat die sap drink aansienlik toeneem, en dit verminder Die vlak van suiker in die bloed, wat verantwoordelik is vir die stoor van glukose in die vorm van vet, en dus die verlaging van die vlak van suiker verminder ook die vlak van vet gestoor in die liggaam.

Beskerm die hart teen siektes

Studies het getoon dat dit die vlak van cholesterol in die bloed verlaag omdat die antioksidant-effekte die oksidasie van skadelike "LDL"-cholesterol in die are voorkom, en die vorming van abnormale bloedklonte is die hoofoorsaak van hartaanvalle en beroertes. Dit voorkom ook die vorming van abnormale bloedklonte, en het die doeltreffendheid van aspirien.In hierdie area verhoog dit ook die vlakke van "goeie" HDL-cholesterol, wat help om vetterige gedenkplate van die arteriële wande te verwyder.

verlaging van bloeddruk

Die oorsaak van hoë bloeddruk is te wyte aan 'n ensiem wat deur die niere afgeskei word genaamd “ACA” Medisyne wat druk verminder werk deur die afskeiding van die ensiem te blokkeer, sodat ons bloeddruk kan verlaag deur die werk van die ensiem te ontwrig. Wat groen appelsap betref, is dit 'n natuurlike ensiem-inaktiveerder, wat lei tot verlaging van bloeddruk.

Voorkoming van diabetes

Die liggaam benodig 'n ensiem genaamd Amilase om stysels te verteer en dit af te breek in eenvoudige suikers wat in die bloedstroom geabsorbeer kan word. Polifenole in groen appels blokkeer die ensiem Amilase, so dit help om bloedsuikervlakke te verlaag. Hoë vlakke van suiker en insulien in die bloed stel mense bloot aan diabetes, so een koppie groen appelsap daagliks verminder die aktiwiteit van die ensiem Amilase met 87%.

Voorkoming van voedselvergiftiging

Aangesien groen appels bakterieë doodmaak, verminder die eet van hulle saam met maaltye die risiko van bakteriële voedselvergiftiging, en die drink daarvan verhoed die groei van bakterieë in die ingewande en help die groei van voordelige bakterieë in die ingewande.

Voorkom mondreuk

Die verbruik van groen appelsap, wat 'n natuurlike anti-bakteriese middel is, saam met etes, kan help om die bakterieë in die mond wat holtes en slegte asem veroorsaak, dood te maak.

Ander onderwerpe: 

Kom meer te wete oor Goji en sy gesondheidsvoordele

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ