በእነዚህ እርምጃዎች የቆዳዎን ብሩህነት ይመልሱ

በእነዚህ እርምጃዎች የቆዳዎን ብሩህነት ይመልሱ

የቆዳው አንጸባራቂ ብክለት፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ፣ ሜካፕን ከመጠን በላይ መጠቀም እና እንዲሁም የወቅቶችን መለዋወጥ ይጎዳል። ሁሉም ከበጋ በዓላት በኋላ ትኩስነትን የሚያጡ ምክንያቶች ናቸው.

ይሁን እንጂ የጠፋውን ቆዳ ወደነበረበት የሚመልስ የመዋቢያ ቅደም ተከተል አለ.

ስለ ዋና ዝርዝሮቹ ከዚህ በታች ይወቁ፡-

ይህ አሰራር በቆዳው ላይ ብሩህነትን ለመመለስ በተለያየ ደረጃ በሚሰሩ 5 ደረጃዎች ላይ የተመሰረተ ነው. በመጸው መቀበያ ውስጥ ተቀባይነት ሲኖረው ፍጹም ውጤቶችን ዋስትና ይሰጣል.

1 - ተገቢውን የጽዳት ዘዴ ይምረጡ;

በቆዳው ላይ በቀን ውስጥ የተከማቸ ቆሻሻን እና ቆሻሻን ለማስወገድ በማቀድ ቆዳን የማጽዳት ደረጃ ትኩስነቱን እና ብሩህነትን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

የእንክብካቤ ባለሙያዎች ቆዳን ውጤታማ በሆነ መልኩ እና በቀስታ ለማጽዳት በሚያስችለው የእጽዋት ተዋጽኦ የበለጸገውን የመዋቢያ ዘይት መጠቀምን ይመክራሉ.

የደም ዝውውርን ለማነቃቃት የሚያበረክተውን ፊት ላይ ልዩ ማጽጃ ብሩሽን በመጠቀም ውጤቱን ማሳደግ ይቻላል በሳምንት ሁለት ጊዜ የሳሊሲሊክ አሲድ ያለው ማጽጃ የሕዋስ እድሳት ዘዴን ለማፋጠን እና የቆዳ ውሱንነት ለመጠበቅ ይጠቅማል።

2 - ጠቃሚ የእንክብካቤ ዘዴዎችን መጠቀም;

ቆዳን መንከባከብ ብሩህነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. የቆዳ ሴሎችን ማከማቸት ስለሚያረጋግጡ እርጥበት እና የብርሃን ህክምና አካላት ላይ የተመሰረተ ነው.

በተጨማሪም በሴሎች ልብ ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ብርሃን ተጽእኖ የሚጠብቅ አዲስ የኮስሞቲክስ ፈጠራ በብርሃንን በሚያጎለብት ንጥረ ነገሮች የበለፀገ እርጥበት ክሬም እንዲጠቀም ባለሙያዎች ይመክራሉ ይህም ትኩስነትን ይጨምራል.

ምሽት ላይ ቆዳው በቆዳው ላይ በብርሃን ግፊት እንቅስቃሴዎች የሚተገበረውን እንደገና የሚያድስ ሴረም በመጠቀም እራሱን እንዲያድስ ሊረዳ ይችላል.

3 - ከቆዳ ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ;

በቆዳው ውስጥ የተከማቸ ቆሻሻዎችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ቆዳ የማስወገድ ደረጃ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ አስፈላጊ ነው.

በዚህ ሁኔታ ወደ ሙቅ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ መተግበር ይመከራል, ይህም ቀዳዳዎቹን ለመክፈት እና የቆሻሻ ይዘታቸውን ባዶ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

በቫይታሚን ሲ እና ኢ የበለፀገ አንቲኦክሲዳንት ክሬም ለቆዳው አዲስነት እና ብሩህነት አስተዋፅኦ ስለሚያደርግ እና ትኩስነቱን የሚጠብቁ ሌሎች የእለት ተእለት እንክብካቤ ምርቶችን እንዲቀበል ስለሚያዘጋጅ የፍሪ ራዲካልስ ተጽእኖን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

4- ለምድራችን ይዘት ትኩረት ይስጡ፡-

የቆዳውን ትኩስነት ማሳደግ የምግብ አወሳሰዳችን በቆዳው ሁኔታ ላይ የሚያሳድረውን ቀጥተኛ ተጽእኖ ከግምት ውስጥ በማስገባት በምድራችን ውስጥ ካለው ጋር የተያያዘ ነው።

በዚህ ሁኔታ በፀረ-ነጻ ራዲካል እና ሜላኒን-አመራረት ተጽእኖ ምክንያት በቤታ ካሮቲን የበለጸጉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ላይ ትኩረት ማድረግ ይመከራል. በተጨማሪም ኦሜጋ -3 ባለው የበለፀገ በመሆኑ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ አሳ እና የባህር ምግቦችን መመገብ ይመከራል ይህም ፀረ-ነጻ ራዲካል ተጽእኖ ስላለው ሴሎችን ይከላከላል. ይህ አነቃቂ መጠጦችን በአረንጓዴ ሻይ ከመተካት በተጨማሪ ነው።

5- አንዳንድ የመዋቢያ ዘዴዎችን ተጠቀም፡-

የእድሳት ዘዴው ከ4 እስከ 5 ሳምንታት ስለሚወስድ ቆዳው አዲስነቱን ለማግኘት ጊዜ ይፈልጋል።

እስከዚያው ድረስ ብሩህነትን የሚያሻሽሉ አንዳንድ የመዋቢያ ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል.

በዚህ አካባቢ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ደረጃዎች መካከል, እኛ እንጠቅሳለን-የመኳኳያ ቤዝ አጠቃቀም የጨረር ማበልጸጊያ ባህሪያት ያለው እና የመሠረት ክሬም መረጋጋትን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ቀጥሎ የሚመጣው የአይን እና የከንፈር መጨማደድን ለመደበቅ የሚያገለግል ፈሳሽ እና እርጥበታማ ፎርሙላ ያለው የብሩህ ብዕር ሚና ነው።

እንደ ማድመቂያው, ትንሽ ብርሃንን ለመያዝ በጉንጮቹ ላይ, በአፍንጫው እና በአገጩ ላይ ይተገበራል እና ከዚያም የቆዳውን አዲስነት በሚያሳድግ መልኩ ያንፀባርቃል.