ያለ ሽታ እና ሽቶ ጥሩ መዓዛ ያለው እና የሚያድስ ስድስት ምግቦች

“ቦልድ ስካይ” የተሰኘው የህንድ ድረ-ገጽ ያወጣው ዘገባ በጥቂት ሰአታት ውስጥ ሰውነትን ጥሩ መዓዛ የሚያደርጉ እና ዲዮድራንትን ሳይጠቀሙ እና መጥፎ የሰውነት ጠረንን የሚያስወግዱ 6 ምግቦችን ጠቅሷል።

1. ብርቱካንማ እና መንደሪን

ሲትሪክ አሲድ በውስጡ የያዘው ፍራፍሬ ሲሆን ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን በላብ ሳይሆን በሰገራ የማስወጣት ከፍተኛ ችሎታ ስላለው ሰውነታችን ጥሩ ጠረን ይፈጥራል።

2. አፕል፡

በውስጡ ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ውስጥ በማስወጣት ሰውነት ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው እና ማንኛውንም ደስ የማይል ሽታ የሚያስወግድ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው።

3. ሎሚ፡

እንደ ብርቱካን ሁሉ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው, እና ላብ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ያደርጋል, ምክንያቱም ደስ የማይል ሽታ የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.

4. ሮዝሜሪ፡

ደምን ለማፅዳት የሚረዳ እፅዋት በመሆኑ ላብ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ያደርጋል እንዲሁም የሰውነትን ጠረን ያስወግዳል።

5. ዝንጅብል፡-

ጥሩ የሰውነት ሽታን ለማስወገድ ይረዳል, እናም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ከሰውነት ያስወግዳል.

6. ሴሊሪ፡

አትክልት የሰውነትን ጠረን ለማስወገድ የሚረዳ ሲሆን በውስጡም ላብን የሚቀንሱ ኢንዛይሞችን የያዘ ሲሆን በተጨማሪም ሰውነታችን ለሌላ ሰው እንዲጋለጥ የሚረዳውን ፌርሞኖችን እንዲወጣ ያደርገዋል።