የዓይንን ውበት የሚነኩ በጣም መጥፎ ልማዶች ምንድን ናቸው?

1 - ድካም ፣ የነርቭ ውጥረት ወይም ከባድ ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ይህም የቆዳ የመለጠጥ ስሜትን ይቀንሳል ፣ ይህም ወደ ሽፋሽፍት መሸብሸብ እና በውስጣቸው የቆዳ መሸብሸብ እና የአይን መወጠርን ያስከትላል።

2- ማጨስ ለአይን ሽፋሽፍት ያለጊዜው እርጅና ከሚያስከትሉት አሳሳቢ ምክንያቶች አንዱ ነው።

3- ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ብርሀን ከመጠን በላይ መጋለጥ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያጣል.

4- የመጠጥ ውሃ እጥረት እና የእለት ተእለት የውሃ ፍላጎትን ከክብደቱ ጋር አለመውሰድ።

5- አበረታች ንጥረ ነገሮችን አብዝቶ መጠጣት እንደ ሻይ፣ ቡና እና የይርባ ማሚቶ መጠጣት በዲዩቲክ ርምጃው የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል።

እናም እነዚህን ምክንያቶች በሴቶች ማስወገድ የፊት እና የዐይን ሽፋሽፍትን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ፣ ከክብደታቸው እና ከጥረታቸው ጋር በተገናኘ በቂ ውሃ ለመጠጣት ቁርጠኝነት እና ለሰውነቷ የተሟላ ንጥረ ነገር ለሚሰጡ ምግቦች ቁርጠኝነትን ያስከትላል ። እንደ ፕሮቲኖች, ካርቦሃይድሬትስ, ቅባት, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ንጥረ ነገሮች.

ሌሎች ርዕሶች፡- 

ስታር አኒስ እና አስደናቂው የሕክምና እና የውበት ጥቅሞቹ

urticaria ምንድን ነው እና መንስኤዎቹ እና የሕክምና ዘዴዎች ምንድን ናቸው?

የብርሃን ጭንብል የቆዳ ህክምና ሰባት በጣም አስፈላጊ ባህሪያት

ከጆሮው ጀርባ የሊንፍ ኖዶች እብጠት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

አሥራ አምስት ፀረ-ብግነት ምግቦች