Липсата на сън уврежда очите и причинява неврологични дефицити

Липсата на сън е последвана от много стрес и физическа и психологическа умора, но знаете ли, че се отразява и на здравето на очите и зрението и причинява нервно увреждане!!!
Ново проучване установи, че някои движения на очите могат да бъдат повредени, когато човек не спи достатъчно.

Изследователският екип от Националния център за аеронавтика и космически изследвания и Център Еймс в Калифорния заяви, че резултатите показват необходимостта от „измерване на неврологичния дефицит“, причинен от лишаване от сън, за да се предотврати извършването на сериозни злополуки на работниците и служителите, според това, което беше публикуван от "Дейли мейл".

В новото проучване, публикувано в Journal of Physiology, изследователите са изследвали 12 участници, които са спали средно по 8.5 часа на нощ в продължение на две седмици.

В края на двете седмици участниците прекараха около 28 часа будни в лабораторията за противодействие на умората. Изследователите измерват непрекъснати движения за проследяване на очите и бързи движения при сканиране.

Те открили, че и двете движения са непоследователни и че участниците имат проблеми със скоростта и посоката на окото.

Екипът казва, че констатациите имат важни последици за тези, които работят на работни места, изискващи визуална и двигателна координация, включително пилоти, хирурзи или военнослужещи.

„Има важни последици за безопасността за работниците, които могат да изпълняват задачи, които изискват прецизна визуална координация на действията на човек, когато е лишен от сън или по време на нощни смени“, каза водещият автор Лий Стоун, изследователски психолог в НАСА Еймс.