শুষ্ক চুলকে চুল পড়ার ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে

শুষ্ক চুলকে চুল পড়ার ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে

শুষ্ক চুল এবং স্প্লিট এন্ড এর পরিচর্যার অভাবের ফলে, ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি গ্রহণ করার পাশাপাশি যেগুলি আমরা বেশিরভাগ সময় গ্রহণ করি সেগুলি কতটা বিপজ্জনক এবং তাদের ক্ষতি করার ক্ষমতা উপলব্ধি না করে। নীচে সবচেয়ে বিশিষ্ট সম্পর্কে জানুন:

1- অতিরিক্ত ধোয়া:

চুলের অত্যধিক ধোয়া তার শুষ্কতা বাড়ায়, কারণ এটি সিবামের স্তরকে সরিয়ে দেয় যা মাথার ত্বকে আবরণ এবং ময়শ্চারাইজ করে চুলকে বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে রক্ষা করার জন্য। শুষ্কতা থেকে চুল রক্ষা করার জন্য, সপ্তাহে একবার বা দুইবারের বেশি চুল ধোয়া এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

2- ফোমিং এজেন্ট সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন:

সোডিয়াম সালফেট শ্যাম্পুর ফেনা বাড়াতে অবদান রাখে, তবে এটি চুলের জন্য একটি কঠোর রাসায়নিক কারণ এটি চুলের শুষ্কতা বাড়ায় এবং মাসিক রঞ্জকের রঙকে নিস্তেজ করে তোলে। শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রে, এটি থেকে দূরে থাকার এবং নন-ফাউলিং শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি শুষ্কতার সমস্যাকে বাড়িয়ে না দিয়ে চুল পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট।

3- চুল ঘষা:

চুলে ঘষলে এর ক্ষতি হয়। এই নীতিটি ঝরনাতে ধোয়ার সময় চুল ঘষে বা তোয়ালে দিয়ে শুকানোর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। শুষ্ক চুল সাধারণত দুর্বল এবং সংবেদনশীল হয়, তাই এটিকে অবশ্যই সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করতে হবে, শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার সময় এটিকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করে, তারপরে এটি শুকানোর জন্য একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে প্যাট করুন।

4- এটিকে উচ্চ তাপে প্রকাশ করা:

বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম, যা চুল শুকানো এবং সোজা করার জন্য ব্যবহৃত হয়, সব ধরনের চুলের ক্ষতি করে। অতএব, তাদের থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রে, এবং চুল শুকানোর জন্য রেখে দেওয়া হয়। খোলা বাতাস, বা চুল শুকানোর জন্য কম তাপ ব্যবহার করে এমন নতুন প্রজন্মের টুল ব্যবহার করুন।

5- গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন:

বৈদ্যুতিক চুলের স্টাইলিং সরঞ্জামগুলিতে যা প্রযোজ্য তা চুল ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত গরম জলের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কারণ এটি চুলের ক্ষতি করে এবং এর শুষ্কতা বাড়ায়। এটিকে হালকা গরম জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধোয়া শেষ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা চুল বন্ধ করতে সাহায্য করে এবং এটিকে আরও চকচকে করে তোলে।

6- ভারসাম্যহীন খাদ্য গ্রহণ:

আমাদের আধুনিক জীবনের দ্রুত গতির আলোকে একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা সহজ নাও হতে পারে, তাই এই ক্ষেত্রে ফল এবং শাকসবজি ছাড়াও চর্বিযুক্ত মাছ এবং বাদাম খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তারা খুব উপকারী। চুলের স্বাস্থ্য।

7- প্রতিরক্ষামূলক পণ্য ব্যবহার না করা:

শুষ্ক চুলকে সূর্যের সংস্পর্শে আসা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি বিশেষ হেয়ার প্রোটেকশন ক্রিম প্রয়োগ করে, চুল ধোয়ার পরে এবং শুকানোর আগে চুলে তাপ রক্ষাকারী সিরাম ব্যবহার করে এবং বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম দিয়ে সোজা করার পাশাপাশি সুরক্ষাকারী সিরাম ব্যবহার করে। প্রয়োজনে সমুদ্রের পানিতে লবণ থাকে। দীর্ঘ সময় ধরে সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলে মাথায় টুপি বা স্কার্ফ পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

8- অতিরিক্ত সোজা করা:

ইলেকট্রিক ড্রায়ারের অত্যধিক ব্যবহার চুলের ফাইবারকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, সিরামিক স্ট্রেইটনারের অত্যধিক ব্যবহার চুলকে দুর্বল করে এবং এর শুষ্কতা এবং ক্ষতি বাড়ায়। রাসায়নিক ব্যবহার করে চুল সোজা করার কৌশলগুলির ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য, কারণ তাদের প্রভাব চুলের উপর বিপর্যয়কর।

9- যত্নে অবহেলা:

সপ্তাহে অন্তত একবার চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় দিতে হবে এবং এই ক্ষেত্রে যত্ন নেওয়া হয় বিশেষভাবে শুষ্ক চুলের জন্য একটি সিরাম ব্যবহার করা যা এর ফাইবারগুলি পুনরুদ্ধার করে এবং তাদের সুরক্ষা প্রদান করে। এটি সিলিকন ছাড়াই বেছে নেওয়া এবং শ্যাম্পুর পরে ভেজা চুলে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি মাস্ক আকারেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা শ্যাম্পুর আগে এক ঘন্টা চুলে লাগানো হয় বা এটিকে রাতারাতি রেখে ধুয়ে ফেলা হয়। সকাল

10- ঘুমানোর আগে চুল বাঁধবেন না:

বালিশের সাথে ঘর্ষণ এড়াতে ঘুমানোর আগে আপনার চুল বেঁধে বা একটি বেণীতে স্টাইল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শুষ্কতা এবং ভাঙ্গন বাড়ায়। এই সমস্যা এড়াতে সিল্ক কাপড়ের তৈরি বালিশের কভারও বেছে নিতে পারেন।

2024 সালের জন্য ধনু রাশির প্রেমের রাশিফল