Saznajte više o namirnicama koje pomažu u čišćenju debelog crijeva:

Debelo crijevo sadrži milijarde zdravih bakterija koje imaju sposobnost da se bore protiv invazije "štetnih bakterija". Ako ste uvijek naduti i imate lijena crijeva, znajte da se morate riješiti ovih toksina.
Loša prehrana, sjedilački način života i česti problemi sa crijevima mogu dovesti do raka debelog crijeva
Za čišćenje debelog crijeva Evo nekih od najboljih namirnica za prirodnu detoksikaciju:

limun:

Limun ima antiseptička svojstva koja imaju sposobnost da se bore protiv štetnih bakterija u našem tijelu. Voda s limunom odlična je za smanjenje količine loših bakterija koje se nalaze u debelom crijevu.
Limun takođe ima sposobnost da snižava holesterol, smanjuje masne ćelije i održava nivo šećera u krvi.

Čili paprika :

Ljute paprike imaju mnoge dokazane zdravstvene prednosti. Paprika sadrži kapsaicin, koji smanjuje apetit, povećava energiju, povećava sagorijevanje masti, snižava kolesterol i smanjuje broj ćelija raka. Sve ove radnje su neophodne za zdravlje debelog crijeva.

đumbir:

Đumbir je jedan od najčešćih začina na svijetu. Korišćen je sa stopala u liječenju raznih bolesti, zbog svojih antiseptičkih svojstava.

jabuka:

Jabuke imaju mnoge zdravstvene prednosti.Ovo voće sadrži visok nivo antioksidanata, vlakana i fitokemikalija
Ove fitokemikalije su efikasne u smanjenju holesterola, poboljšanju zdravlja srca i sprečavanju rasta ćelija raka – posebno raka debelog creva.

morska so:

Morske soli imaju sposobnost regulacije vode u cijelom tijelu, promoviraju zdravu pH ravnotežu u vašim stanicama i apsorbiraju čestice hrane kroz crijeva.