Kako održavate svoju kožu i čuvate je od starenja?

Vježbe za lice

Stručnjaci savjetuju stalnu radnju mišića lica kako bi održali mladost njegovih crta, pogotovo jer se sastoji od oko 50 mišića koji se mogu aktivirati baš kao što se aktiviraju mišići ruku ili nogu. Ove vježbe omogućavaju održavanje živahne i zategnute kože, uključujući vježbu zatezanja vrata, koja se zasniva na savijanju glave unazad i gledanju u plafon dok se usta širom otvaraju, a zatim zatvaraju nekoliko uzastopnih puta. Za zaštitu od bora na čelu preporučuje se višekratno podizanje i spuštanje obrva bez stubova. Mnoge od ovih vježbi su dostupne na YouTube-u, stoga ih ne ustručavajte pratiti i povremeno vježbati. Preporučuje se i masaža lica tokom svakodnevne njege kako bi se odgodila pojava znakova starenja.

Dijeta protiv starenja

Dijeta doprinosi podsticanju mladenačke kože, a prednost u ovoj oblasti ostaje za svježe voće i povrće kao što su paradajz, limun, pomorandže, obojene paprike, dinje, kivi, bobičasto voće, šargarepa, avokado i đumbir. Preporučuje se i konzumiranje maslinovog ulja i mahunarki sa malim količinama crvenog mesa i brzog šećera, uz redovnu konzumaciju sastojaka kao što su žumanca, sir i zeleni čaj.

Akupunktura Akupunktura

Akupunktura ima kurativni učinak na fizičkom i psihičkom nivou. To je lokalni tretman za poboljšanje mladosti koji ima ulogu sličnu onoj u mini liftingu lica, koristeći posebne igle koje se nanose na određene dijelove lica. Jedan sat sesije je dovoljan za postizanje efekta usporavanja, i sredstava za smanjenje bora i za smanjenje bora. Ovaj tretman nema nikakvih komplikacija, a može se kombinovati sa drugim tretmanima, jer ostavlja osjećaj ugode koji se proteže na cijelo tijelo.

Aktivacija ćelija koja pojačava sjaj

Smatra se nenametljivim kozmetičkim tretmanom koji aktivira proizvodnju hijaluronske kiseline električnim mašinama, što doprinosi zaglađivanju kože i jačanju njenog sjaja, uz povećanje gustoće i smanjenje bora.

Radiofrekventna terapija za povećanje čvrstoće kože

To je dio laserskih tehnika koje imaju za cilj da koži vrate kompaktnost i poboljšaju njenu svježinu stimulirajući proizvodnju kolagena. Vibrirajuće vibracije koje prate tretman pomažu u ublažavanju osjećaja umjerenog bola koji je povezan s njim. Ovaj tretman se primjenjuje u jednoj seansi, a konačni rezultati se pojavljuju nakon 6 mjeseci primjene i traje dugi niz godina.

Mezoterapija za prevenciju bora

Ova tehnika se oslanja na upotrebu malih iglica za ubrizgavanje u kožu hijaluronske kiseline i vitamina, čime se pojačava njen sjaj. Bezbolan je, uprkos pojavljivanju malih tačkica krvi na površini kože prilikom nanošenja. Dovoljno je proći tri tretmana u razmaku od 15 dana kako bi se koži vratila mladost i svježina.

injekcije za popunjavanje bora

Postoji mnogo vrsta injekcija za kožu, od kojih su najpoznatiji botoks i hijaluronska kiselina, koji doprinose popunjavanju bora. Botox se obično koristi za zaglađivanje bora oko čela i oko očiju, dok se hijaluronska kiselina koristi za popunjavanje lavlje bora koja razdvaja obrve, pored bora oko usana i bora koje se protežu od strana nosa prema uglovima usne. Ove injekcije je moguće izvesti i pod anestezijom, ali rezultati traju ponekad i do dvije godine.

Tretman smrznutih bora

To je jedan od najnaprednijih tretmana protiv starenja u svijetu. Ovaj tretman se zasniva na fiksiranju facijalnih nerava bez upotrebe hirurške komponente. Zamrzavanje bora doprinosi njihovom izglađivanju, ali rezultati ove tehnike ne traju duže od 3-4 mjeseca i ostaje jedna od oštrijih tehnika na koži, iako je manje agresivna od botoksa.

Piling za podmlađivanje kože

Postoji mnogo vrsta pilinga kože, a njihovo djelovanje se kreće od mekog do jakog na kožu. Najnježniji je piling glikolnom kiselinom, voćnom kiselinom, koja pomaže ujednačavanju tena. Ovaj tretman izaziva osjećaj trnaca i prati ga piling koji traje do 3 dana prije nego što koža povrati svoj sjaj.

Piling sa trihlorirćetnom kiselinom, čije djelovanje doseže duboke slojeve kože, pojačavajući njenu čvrstoću i zaglađujući bore. Što se tiče jačeg pilinga, to je fenol piling koji se izvodi u lokalnoj anesteziji i zahtijeva boravak kod kuće tjedan dana, tokom kojeg se na lice nanosi puder za podmlađivanje. Koža ostaje ružičasta dva mjeseca nakon ovog tretmana, ali izgleda oko 15 godina mlađe.

Ostale teme: 

Kako se nositi sa nekim ko vas inteligentno ignoriše?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها