Kako provjeriti štitnu žlijezdu kod kuće?

Samopregled vrata može, u nekim slučajevima, pomoći ljudima da otkriju kvržice ili uvećanja koja bi mogla ukazivati ​​na stanje štitne žlijezde, uključujući strumu i rak grla.

1- Stanite ispred ogledala

2- Povucite vrat unazad

3- Progutajte

4- Pogledajte grkljan (ispod Adamove jabuke i iznad vratne kosti)

5- Uvjerite se da osjetite vibraciju grla

6- Ukoliko primetite bilo kakav problem, trebalo bi da odete kod lekara

Ostale teme: 

Koje su prednosti masti za organizam i koliki je značaj njihovog unosa?

http:/ Kako prirodno naduvati usne kod kuće