Kako izbrisati stvarnost koju ne želite iz svog života?

Kako izbrisati stvarnost koju ne želite iz svog života?
Pažnja na stvarnost..ona je konsoliduje..a povlačenje pažnje sa te stvarnosti čini da ta stvarnost postepeno nestaje
Da bi bilo koja "stvarnost koju ne želite" nestala, uradite sljedeće:
- Prestani da pričaš o njemu
- Prestani da pišeš o tome
- Prestani da se pravdaš

Prestanite emocionalno komunicirati s njim
Prestanite sažaljevati one koji pate od iste situacije
Prestanite tražiti i istraživati ​​uzroke događaja
Prestani da želiš da znaš šta nije u redu
Prestanite objašnjavati situaciju ili situaciju

Prestanite da skrećete pažnju drugih na događaj
Prestanite pokušavati to promijeniti
Prestani pokušavati da ga razumiješ
Prestanite govoriti sebi detalje događaja
Zaboravite šta mislite da znate o toj stvarnosti