Koje su najvažnije prednosti bora?

Pinjoli, u zavisnosti od vrste, sadrže između 10-34% proteina, pri čemu plod bora sadrži najveći procenat.Ova vrsta je i izvor dijetalnih vlakana.Među najvažnijim blagodatima pinjola:

1- Borove sjemenke pomažu jačanju zdravlja imunološkog sistema i štite organizam od raznih bolesti, jer sadrže veliki udio vitamina i hranljivih materija.
2- Borove sjemenke sadrže veliki postotak magnezija, koji pomaže u smanjenju anksioznosti, stresa i depresije, te pomaže u poboljšanju sna i pamćenja.
3- Održava zdravlje nervnog sistema i poboljšava mentalne sposobnosti, jer sadrži veliki udio gvožđa i drugih vitamina.
4- Bor sadrži nezasićene masti koje pomažu u regulaciji šećera u krvi i štite dijabetičare od kome i drugih bolesti.
5- Podstiče zdravlje probavnog sistema i štiti ga od infekcija i čireva, te ublažava bol.
6- Bor sadrži antioksidante koji podstiču zdravlje organizma i usporavaju proces starenja, te održavaju zdravlje i svježinu kože od zrnaca, bubuljica, podočnjaka i bora.
7- Daje tijelu energiju, vitalnost i aktivnost.
8- Održava zdravlje debelog crijeva i štiti ga od infekcija, plinova i nadimanja.
9- Bor sadrži važna svojstva koja pomažu u gubitku tjelesne težine i oslobađanju od gojaznosti i masti.
10- Štiti od kancerogenih bolesti i tumora kao što su rak dojke, želuca, debelog crijeva, kože i prostate.
11- Smanjuje simptome zatvora i grčeva.
12- Održava zdravlje srca i štiti ga od moždanog i srčanog udara.

Ostale teme: 

Pakao bračnih odnosa, njegovi uzroci i liječenje

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز