Ang mga hinungdan nga wala nimo nahibal-an hinungdan sa pagkalangan sa pagtubo sa buhok

Dili igo nga pagkatulog

Ang buhok nagkinahanglan og pahulay ingon man ang lawas, nga nagpasabot nga ang atong buhok nagkinahanglan og labing menos 6 ka oras nga pagkatulog matag gabii aron motubo sa husto.

Kakulangan sa zinc

Ang zinc usa ka kinahanglanon nga sangkap alang sa pagtubo sa buhok, ug busa kinahanglan nga hatagan pagtagad ang pagkuha sa igo nga lawas sa kini nga elemento sa nutrisyon nga mineral aron masiguro ang pagtubo sa buhok. Makita nimo ang zinc sa pula nga karne, itlog, wholemeal nga tinapay, seafood, ug pipila ka mga keso.

Hugot nga mga buhok

Ang chignon, ponytail, ug hugot nga mga braid nagbutang ug daghang presyur sa panit sa bagulbagol, nga naglangan sa pagtubo sa buhok.

uga nga buhok

Mahimong maghunahuna kita nga ang buhok dili motubo kon kini uga, apan sa pagkatinuod ang kakulang sa kaumog mosangpot sa pagkaguba sa mga tumoy sa buhok, apan kini dili maglangan sa pagtubo niini.

Kakulang sa bitamina

Ang kakulang sa mga bitamina makapahuyang sa buhok, nga nagpahinay sa pagtubo niini, mao nga kinahanglan nimo nga sigurohon ang pagsagop sa usa ka balanse nga pagkaon nga naghatag sa lawas sa mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan niini.

Ang buhok moagi sa yugto sa pagpahulay

Ang yugto sa pagpahulay mao ang usa sa tulo ka mga yugto sa kinabuhi sa buhok, ug kini molungtad hangtod sa 3 ka bulan, apan ang buhok nabawi ang kalagsik ug pagtubo pagkahuman niana.

Kinahanglang putlon ang iyang mga bukton

Kung ang mga tumoy sa buhok kapoy ug mabuak, kini dali nga mabuak, nga hinungdan nga ang buhok mawad-an sa gitas-on ug makita nga wala kini nagtubo.

Dili pagkaon sa igo nga protina

Ang mga protina usa ka hinungdanon nga sangkap sa keratin, ang sangkap nga gihimo sa buhok. Kini nagpasabut nga ang dili igo nga pag-inom sa protina nagdala sa hinay nga pagtubo sa buhok.

Mga problema sa panit sa bagulbagol

Kung ang buhok motubo gikan sa mga gamot niini, kini nagpasabut nga ang usa ka himsog nga panit sa bagulbagol nagpasiugda sa pagtubo sa buhok. Niini nga konteksto, kinahanglan nga mag-amping pinaagi sa paglimpyo ug pag-moisturize niini sa mga produkto nga angay sa kinaiyahan niini.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها