Ang labing hinungdanon nga hinungdan sa pagkagahi sa tuhod

Ang tuhod maoy usa sa mga nag-unang lutahan sa pagpas-an sa gibug-aton sa lawas sa tawo, mao nga usa kini sa mga lutahan nga labing daling mataptan sa osteoarthritis sa tuhod.
XNUMX- Pagkatigulang.
XNUMX- Mga hinungdan sa genetiko.
XNUMX- Sobra nga timbang.
XNUMX- Sayop nga mga batasan sama sa paglingkod sa sayop nga posisyon ug pagbarog sa taas nga panahon.
XNUMX- Mga samad sa tuhod
XNUMX- Kusog nga tensiyon sa tuhod.