Late dinner .. hinungdan sa cancer!!!!

Mopatim-aw nga ang ulahi nga panihapon dili lamang hinungdan sa pagtaas sa timbang, ingon sa usa ka bag-o nga pagtuon sa Espanyol nga gitaho nga ang mga tawo nga mokaon sa panihapon sa wala pa ang alas nuybe sa gabii gamay ra ang posibilidad nga maugmad ang kanser sa suso ug prostate.
Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki sa Barcelona Institute for Global Health sa Spain, ug gipatik ang ilang mga resulta sa pinakabag-o nga isyu sa International Journal of Cancer.

Aron masusi ang relasyon tali sa oras sa panihapon ug sa risgo sa pagpalambo sa kanser, gimonitor sa team ang mga batasan sa pagkaon sa 621 ka lalaki nga mga pasyente sa kanser sa prostate, ug labaw pa sa 12 ka mga pasyente sa kanser sa suso.
Ang mga batasan sa pagkaon sa mga partisipante gitandi usab sa laing grupo sa himsog nga mga tawo sa duha ka lalaki.
Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang pagkaon sa panihapon sa sayo pa sa gabii, ug sa dili pa matulog, nalangkit sa ubos nga risgo sa kanser sa suso ug prostate.
Kon itandi sa mga tawo nga natulog dayon human sa panihapon, kadtong natulog duha ka oras o labaw pa human sa pagkaon adunay 20% nga mas ubos nga risgo sa pagpalambo sa kanser sa suso ug prostate.
Ang mga tigdukiduki nakamatikod usab nga adunay susama nga proteksyon alang sa mga tawo nga mokaon sa panihapon sa wala pa ang nuybe sa gabii, kon itandi niadtong mokaon niana nga pagkaon human sa diyes sa gabii.
Ang lider sa research team nga si Dr. Manolis Kojvinas miingon: “Ang mga resulta nagpasiugda sa kamahinungdanon sa pagtimbang-timbang sa circadian rhythm sa lawas, ang relasyon niini sa pagkaon ug risgo sa kanser, ug ang panginahanglan sa pag-andam sa mga rekomendasyon sa nutrisyon alang sa paglikay sa kanser, nga nagpunting dili lamang sa matang ug gidaghanon sa pagkaon, apan sa panahon sa pagkaon niini.
"Ang mga resulta sa pagtuon adunay importante nga mga implikasyon, ilabi na sa mga kultura sama niadtong sa habagatang Uropa, diin ang mga tawo lagmit nga mokaon sa panihapon sa gabii," ingon ni Kojvinas.
Sumala sa International Agency for Research on Cancer sa World Health Organization, ang kanser sa suso mao ang labing komon nga matang sa tumor sa mga kababayen-an sa tibuok kalibutan sa kinatibuk-an, ug sa Middle East ilabi na, tungod kay mga 1.4 ka milyon nga bag-ong mga kaso ang nadayagnos matag tuig. , ug nakapatay ug kapin sa 450 ka libo ka mga babaye matag tuig sa tibuok kalibutan.
Sa bahin niini, ang US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nag-ingon nga ang kanser sa prostate mao ang labing komon nga matang sa dili-panit nga kanser sa mga lalaki, ug nga ang mga lalaki nga nag-edad ug 50 ka tuig pataas lagmit nga makaugmad niini.