Lima ka talagsaon nga mga benepisyo sa star anise

Lima ka talagsaon nga mga benepisyo sa star anise

Ang star anise lahi sa tradisyonal nga anise sa porma ug sulod niini. Ang star anise, o Chinese star anise, gigamit sa tradisyonal nga medisina sa China sulod sa liboan ka tuig. Ang star anise gihatagan niini nga ngalan tungod sa porma sa bituon niini, sama sa usa ka bituon diin gikan sa 5 ngadto sa 10 ka talinis, pormag-bangka nga mga seksyon modan-ag.

Ang star anise adunay lahi nga lami sa licorice. Ang star anise gipatubo sa habagatang China, amihanang Vietnam, India ug Japan sa mainit nga subtropikal nga klima nga adunay irigasyon ug abono. Ang star anise usa ka panakot ug sagad nga gilibog sa kasagaran nga star anise. Sumala sa gipatik sa WIO News, adunay 5 ka lahi nga benepisyo sa kahimsog sa star anise, sama sa mosunod:

1. Antioxidant

Ang star anise dato sa mga antioxidant, labi na ang mga compound sama sa flavonoids ug polyphenols. Ang mga antioxidant makatabang sa pagpanalipod sa mga selyula sa lawas sa tawo gikan sa kadaot nga gipahinabo sa makadaot nga mga free radical.

2. Mapuslanon alang sa digestive system

Ang star anise kay tradisyonal nga gigamit sa paghupay sa mga problema sa digestive sama sa indigestion, bloating, ug gas. Makatabang kini sa pagpahayahay sa digestive system ug pagpalambo sa himsog nga panghilis.

3. Anti-inflammatory

Ang mga compound sa star anise, sama sa anethole ug quercetin, naghatag og anti-inflammatory properties. Makatabang kini sa pagpakunhod sa paghubag sa lawas nga nalambigit sa lainlaing mga sakit nga laygay.

4. Antibacterial ug antifungal

Ang star anise adunay mga natural nga compound nga adunay antibacterial ug antifungal nga mga kabtangan. Gigamit kini sa tradisyonal nga tambal aron mabuntog ang pipila ka mga matang sa impeksyon.

5. Paghupay sa ubo

Ang star anise usa ka sikat nga sangkap sa tradisyonal nga mga cough syrup tungod sa makapahupay nga mga kabtangan niini. Makatabang kini sa paghupay sa mga sintomas sa ubo, sip-on, ug paghuot sa respiratoryo.

Ang horoscope sa gugma sa Capricorn alang sa tuig 2024