Sa unsa nga paagi sa pag-atiman sa imong mga tiil sa pagpangandam alang sa ting-init

Naulaw ka na ba sa hitsura sa imong mga tiil ug gipalayo kini sa mga tawo sa ting-init, tungod sa ilang dili uso nga panagway, usa ka makauulaw nga kahimtang dili ba? Apan dili na kini magpabilin kung sundon nimo kini nga mga tip sa detalye.

Mga yugto sa pag-atiman sa tiil:

Pag-moisturize

Pun-a ang usa ka panaksan nga adunay mainit nga tubig, pagdugang usa ka gidaghanon sa moisturizing shower gel, o bisan unsang foot lotion, dayon ituslob ang imong mga tiil sa mga siko sulod sa 15 hangtod 20 minuto.

pagpanglimpyo

Pauga ug gamay ang imong mga tiil, aron kini magpabilin nga medyo basa, ihaplas kini sa Kumag, hangtud nga ang uga nga mga dapit mohumok.

Guntinga ang imong mga lansang, uga nga maayo ang imong mga tiil, pagpilit tali sa mga tudlo sa tiil.

pagtambal

Pagmasahe sa imong mga tiil gamit ang usa ka espesyal nga cream sa tiil, nga adunay pataas nga paglihok sa mga siko, nga nagpunting sa mga tikod ug gahi nga mga lugar.

Kung ang cream nga imong gigamit dili igo sa pag-moisturize sa mga lugar sa palibot sa lansang, gamita ang usa ka espesyal nga cream alang niini ug i-massage kini og maayo.

pagkolor

Pagkuha ug ubay-ubay nga Kleenex sheets, pil-a kini longitudinally ug ibalot ang matag tudlo, aron mabulag kini og maayo.

Ibutang ang usa ka layer sa base coat.

Ibutang ang usa ka layer sa imong paborito nga pintura.

Paghulat sa 3 ka minuto, dayon pagdugang usa ka ikaduha nga coat sa pintura.

Human sa laing 3 ka minuto, pagbutang og coat nga color concentrate nga pintura.

Mga resipe gikan sa imong kusina:

Kung wala kay bisan unsang foot lotion sa balay, mahimo nimong gamiton kini nga tambal sa balay:

Idugang sa tubig diin imong hugasan ang imong mga tiil, usa ka bag nga tsa, gamay nga gatas ug tulo ka dahon sa lettuce.Ihumol kini nga mga materyales sa tubig og gamay, dayon ibutang ang imong mga tiil niini sulod sa 15 ka minuto, dayon ihaplas kini sa usa ka bato aron makuha ang patay nga panit gikan sa tanan nga gahi nga mga lugar.

Para sa kahinlo ug kaharuhay, butangi ug daghang asin ang tubig nga panglimpyo.

Kung wala nimo ang cream, pagmasahe sa imong mga tiil human sa paglimpyo gamit ang lana sa oliba o argan oil, ug kuhaa ang sobra gamit ang cotton swab.

Angayan nga sapatos:

Ang kayano ug kaharuhay mao ang duha ka elemento nga makapanindot sa imong mga tiil, busa pag-amping nga ang imong sapatos o insoles dili hugot o gahi.

Likayi kadtong mopiit sa imong mga tudlo ug tikod nga mawad-an sa imong balanse ug makatuis sa imong paglakaw.

Sulayi nga dili magsul-ob sa parehas nga mga sapatos duha ka adlaw nga sunud-sunod, ug maghulat hangtod ang singot mamala gikan niini.

Human sa usa ka kapoy nga adlaw:

Aron mapalambo ang sirkulasyon sa imong mga bitiis ug mga tiil, ituslob kini sa init nga tubig, dayon bugnawa, magpulipuli sa makadaghang higayon ug selyo sa bugnaw nga tubig.

Pagmasahe sa imong mga tiil sa tanang direksyon.

Ibutang ang imong mga tiil, sa pipila ka panahon, sa usa ka medium-kadako nga unlan, aron mahupay ang presyur sa dugo nga nagdagayday niini.

Sa ingon, madam, makakuha ka usa ka madanihon nga hitsura sa imong mga tiil sa tibuok adlaw, ayaw pagduha-duha ug sulayi kini nga mga tip.