Giunsa nimo makuha ang brown nga kolor sa ting-init nga natural?

Giunsa nimo makuha ang brown nga kolor sa ting-init nga natural?

Giunsa nimo makuha ang brown nga kolor sa ting-init nga natural?

mga karot

Ang mga carrot dato sa mga bitamina ug mineral nga nagkolor sa panit ug nagpadali sa mekanismo sa pag-taning niini. Busa, kini girekomendar sa pag-ut-ut sa hilaw nga carrots ug carrot juice sa adlaw-adlaw aron sa pagpalambo sa tanning sa panit, nga inubanan sa pagdugang sa usa ka pipila ka tulo sa carrot importante nga lana ngadto sa moisturizing mga produkto alang sa nawong ug lawas, ug sa paggamit niini nga mga. mga produkto matag adlaw aron makakuha usa ka matahum nga kolor nga bronse nga wala direkta nga pagkaladlad sa adlaw.

tsa

Ang tsa mao ang usa sa mapuslanon nga himsog nga mga ilimnon, ug kini gihulagway pinaagi sa pagka-epektibo niini sa natad sa pag-taning sa kolor sa panit nga walay pagkaladlad sa adlaw. Igo na nga idugang ang duha ka kutsara nga itom nga tsa sa usa ka litro nga tubig, pabukala ang sagol ug ibilin kini sulod sa duha ka adlaw sa dili pa kini isala. Pagpahid sa panit niini nga pagpuga sa usa ka piraso sa gapas kada adlaw aron makab-ot ang gitinguha nga resulta. Gitambagan nga dili itago kini nga pagpuga sa sobra sa 7 ka adlaw.

kakaw

Kung ang pulbos sa kakaw gisagol sa gamay nga moisturizing cream, kini nga sagol mahimong usa ka lotion sa panit sa panit. Apan kinahanglan nga mag-amping aron maayo ang produkto sa panit aron makakuha usa ka parehas nga kolor nga bronse. Girekomenda nga sublion kini nga lakang hangtod makuha nimo ang gitinguha nga kolor nga bronse.

Apricot ug kape

Ang silaw sa adlaw makapausbaw sa produksyon sa beta-carotene sa panit, samtang ang kape adunay natural nga tanning effect. Aron maandam kini nga sagol, girekomenda nga i-mash ang duha ka hinog nga mga apricot ug idugang kini sa usa ka tasa nga instant nga kape. Kini nga sagol ibilin sulod sa duha ka oras sa dili pa kini andam nga gamiton sa panit, basta ang mga piraso sa gapas ituslob niini nga sagol, dayon pahiran ang panit niini ug ibilin kini nga mamala, nga makatabang niini nga makabaton og talagsaon nga kolor nga bronse. .

sistema sa pagkaon

Ang panit makatabang sa pagbaton ug kolor nga bronse pinaagi sa pagsagop ug pagkaon nga dato sa beta-carotene, nga makita nato sa kamatis, carrots, mangga, pula nga sili, apricot, ug Indian nga lemon. Makita usab nato ang beta-carotene sa berde nga dahon nga mga utanon, repolyo, ug broccoli.

 Ang Beta-carotene usa ka epektibo kaayo nga antioxidant, nga una nga natipon sa atay, dayon sa tambok nga mga tisyu ug sa panit.

Usa kini sa mga elemento nga makatabang sa panit aron makuha ang kolor nga bronse niini.

Aron mapataas ang lebel sa beta-carotene sa lawas, girekomenda nga mokaon sa lemon juice ug tsa alang sa pamahaw, lainlaing mga salad ug pinggan nga puno sa sarsa sa tomato alang sa paniudto, ug berde nga salad ug pula nga prutas alang sa panihapon.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها