Mao kini ang hinungdan nga ang emosyonal nga kasakit mas kusog ug mas peligro kay sa pisikal nga kasakit

2- mga problema sa panglawas

Adunay usa ka komplikado nga relasyon tali sa sikolohikal nga tensiyon ug mga sintomas sa kasakit, uban sa pipila ka mga pagtuon nga nag-ingon nga ang masakit o negatibo nga emosyonal nga mga kasinatian mahimong mosangpot sa usa ka phraseological nga reaksyon nga nagpakita isip pisikal nga kasakit.

Ang pag-focus sa usa ka traumatic nga panghitabo sa nangagi mahimong makadugang sa tensiyon ug mosangpot sa daghang mga problema sa panglawas sama sa giusab nga kemistriya sa utok, taas nga presyon sa dugo, kanser, diabetes, ug usa ka huyang nga immune system.

Usahay ang usa ka hampak sa emosyonal nga kasakit igo na nga makadaot sa kahimsog sa pangisip sa usa ka tawo. Aron ang pisikal nga kasakit adunay epekto sa atong mental nga kahimsog, kini kinahanglan nga grabe ug traumatic.

Ang dugay nga emosyonal nga kasakit mahimong magpahinabog mga sintomas sa depresyon sa mga indibidwal, nga mahimong mosangput sa mas taas nga peligro sa pag-abuso o pagtipas nga pamatasan sama sa pag-abuso sa sangkap.

4- Mga Gaps sa Empatiya

Ang kal-ang sa empatiya kasagarang nagpakita sa kalagmitan sa usa ka tawo nga pakamenoson ang impluwensya sa ubang mga sikolohikal nga kondisyon sa ilang kinaiya ug sa paghimog mga pagpili nga naghunahuna lamang sa ilang kasamtangang mga pagbati o mga pagbati.

Ang mga kal-ang sa empatiya makapakunhod sa emosyonal nga kasakit, apan ang epekto dili moabot sa pisikal nga kasakit. Busa, kon ang emosyonal nga kasakit motungha, kini mopahinabog mas daghang kasakit kay sa pisikal nga kasakit.

Girekomenda sa mga eksperto nga ang kahimsog sa pangisip kinahanglan nga pagtratar sa parehas nga lebel sa pag-atiman ug atensyon sama sa kahimsog sa lawas. Kung ang usa ka tawo nag-antus sa emosyonal nga mga kadaot sama sa pagsalikway, kapakyasan, kamingaw o pagkasad-an, ang iyang una nga kabalaka kinahanglan nga ayohon sila, sa parehas nga paagi nga siya nagdali sa pag-ayo sa pisikal nga mga samad.