Sa unang higayon, ang mga pagtuon nagpadayag sa mga benepisyo sa usa ka ilimnon nga enerhiya

Sa unang higayon, ang mga pagtuon nagpadayag sa mga benepisyo sa usa ka ilimnon nga enerhiya

Bisan pa sa paghisgot bahin sa daghang kadaot niini, gipadayag sa mga siyentista ang usa ka dako nga kaayohan sa mga ilimnon sa enerhiya tungod kay kini adunay amino acid nga nagpahinay sa pagkatigulang ug nagdugang mga rate sa kabatan-onan, pagkahuman nagpahigayon mga eksperimento sa mga hayop.

Kini nga mga resulta nagdasig sa mga siyentipiko sa paghimo sa usa ka mayor nga klinikal nga pagsulay sa taurine, nga makita sa daghang mga ilimnon sa enerhiya, human ang mga pagtuon sa mananap nagpakita nga kini nga mga suplemento mahimong makapahinay sa proseso sa pagkatigulang ug makapalambo sa mas himsog nga kinabuhi.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang lebel sa taurine mikunhod pag-ayo sa edad, apan ang pagtaas sa ilang lebel makapauswag sa kahimsog sa mga ilaga ug mga unggoy ug bisan pa sa pagpalugway sa kinabuhi sa mga ilaga, sumala sa gipatik sa British nga "Guardian" nga website.

Dili klaro kung ang mga tawo makabenepisyo sa parehas nga paagi gikan sa kini nga asido, o kung ang mas daghang dosis niini luwas, apan ang mga siyentista nagtuo nga ang ebidensya lig-on nga igo aron mahimo ang usa ka dako nga eksperimento, labi na kung ang "taurine" natural nga mahitabo. sa lawas ug na Kini gigamit ingon nga usa ka suplemento sa ubos nga dosis.

Mas taas, mas himsog nga kinabuhi

Sa baylo, si Dr. Vijay Yadav, nga nanguna sa panukiduki sa Columbia University sa New York, miingon: “Ang kadagaya sa taurine sukwahi sa edad ug ang pagpabalik niini nga pagkunhod maoy hinungdan nga ang mga mananap mabuhi ug mas taas ug himsog nga kinabuhi.” "Sa katapusan, kini nga mga nahibal-an kinahanglan nga may kalabutan sa mga tawo," dugang niya.

Sa iyang bahin, si Propesor Henning Wackerhag, usa ka molecular exercise physiologist sa team sa Technical University of Munich, mipasabut nga ang eksperimento magtandi kung unsa ang nahimo sa mga tawo human sa pagkuha sa "taurine" o placebo supplements kada adlaw.

Namatikdan niya, "Tingali lisud nga mahibal-an kung sila nagkinabuhi nga mas taas, apan labing menos masusi naton kung mas himsog ba ang ilang kinabuhi, ug kana, siyempre, mao ang katuyoan sa medisina."

Kini nga pagkadiskobre nag-aghat sa grupo sa pagsulay sa epekto sa dugang nga "taurine" sa tunga-tunga nga mga ilaga, tungod kay ang eksperimento nagpadayag nga sila nagpakita nga mas himsog, adunay mas dasok nga mga bukog, mas lig-on nga mga kaunuran, mas maayo nga memorya, ug usa ka mas batan-on nga immune system.

Gawas sa pagpauswag sa kahimsog, ang mga ilaga nga gipakaon sa taurine mas taas nga kinabuhi, sa aberids nga 10% labaw pa alang sa mga lalaki ug 12% pa alang sa mga babaye, nga nakaabot sa dugang nga tulo hangtod upat ka bulan, katumbas sa pito o walo ka tuig sa tawo.

Samtang ang katumbas nga dosis alang sa mga tawo mahimong tulo hangtod unom ka gramo matag adlaw.

Dugang nga mga eksperimento ang gikinahanglan

Gitan-aw dayon sa mga siyentista kung ang pagpadako sa taurine nakabenepisyo sa mga hayop nga labi ka duol sa mga tawo. Usa ka unom ka bulan nga pagsulay sa tunga-tunga nga mga macaque nakit-an nga ang pag-inom sa matag adlaw nga taurine nga pildoras makapauswag sa kahimsog pinaagi sa pagpugong sa pagtaas sa timbang, pagpaubos sa glucose sa dugo, ug pagpauswag sa density sa bukog ug immune system.

Kung wala’y daghang pagsulay aron pamatud-an ang kaluwasan o bisan unsang mga benepisyo sa mga suplemento sa taurine, ang mga siyentista wala nagtambag sa mga tawo nga dugangan ang ilang pag-inom pinaagi sa mga pildoras, mga ilimnon sa enerhiya, o mga pagbag-o sa pagkaon.

Ang Taurine natural nga gihimo sa lawas ug makit-an sa mga pagkaon sa karne ug kinhason, apan ang himsog nga mga pagkaon kadaghanan base sa tanum.

Samtang ang ubang mga ilimnon sa enerhiya adunay taurine, ang mga siyentista nagpasidaan nga kini usab adunay ubang mga sangkap nga mahimong dili luwas kung gikuha sa taas nga lebel.

Ang mga panagna sa horoscope ni Maguy Farah alang sa tuig 2023