Ang pagduka sa adlaw ug insomnia sa gabii, nagpakita ba kini og problema?

Ang pagduka sa adlaw ug insomnia sa gabii, nagpakita ba kini og problema?

Samtang daghang mga tawo ang mobati nga nagduka sa maadlaw, nga gipakamatarung kini pinaagi sa kakulang sa pagkatulog, kini nga panghitabo nga makapakurat sa pipila ka mga tawo sa kinapungkayan sa trabaho mahimo’g usa ka timaan sa mga hinungdan sa kahimsog ug mga komplikasyon sa sakit nga mahimo’g makaabut kanimo sa umaabot.

Niining bahina, ang Russian hepatologist, si Dr. Dmitry Monakhov, nagpadayag nga ang panghitabo sa pagduka sa adlaw ug insomnia sa gabii mahimong usa ka timailhan sa mga problema sa atay, sumala sa usa ka taho sa Russian nga “Novosti” nga ahensiya sa balita.

Gipasabut niya sa usa ka interbyu sa telebisyon, "Unsay gikabalak-an sa pasyente? Kini ang iladong asthenic vegetative syndrome; Kaluya, kaluya ug kahuyang. Kini nga mga timailhan makita sa porma sa pagduka sa adlaw ug insomnia sa gabii, ug kini nagpaila sa mga problema sa atay.

Siya midugang, "Ang ubang mga timailhan, sama sa pag-yellowing sa panit ug puti sa mata, kasukaon, pagsuka, ug kasakit sa tuo nga bahin ubos sa gusok, nagpakita sa mga problema sa atay."

Gipasiugda sa taho nga ang function sa atay naa sa proseso sa paghilis ug pagtangtang sa mga hilo sa lawas, ug ang mga sakit sa paggana sa atay mahitabo ingon usa ka sangputanan sa daghang mga hinungdan sama sa mga virus, pag-abuso sa alkohol o sobra nga katambok nga moresulta sa sakit nga tambok sa atay, dugang pa. sa ubang mga genetic nga mga hinungdan.

kapakyasan sa atay

Sa paglabay sa panahon, ang mga kondisyon mahimong mosangpot sa kadaot sa atay nga mosangpot sa pagkapakyas sa atay, usa ka kondisyon nga naghulga sa kinabuhi.

Lakip usab sa mga timailhan sa mga sakit sa atay mao ang paghubag sa mga bitiis ug buolbuol, itom nga ihi, pagkawala sa gana ug daling mabun-og.

Dugang pa, girekomenda sa doktor nga Ruso ang panginahanglan nga sundon ang pagkaon sa Mediteranyo aron mapreserbar ug mapanalipdan ang atay, pagkuha sa omega-3 ug polyunsaturated fatty acid, ug pagpraktis sa pisikal nga kalihokan aron malikayan ang pagduka sa adlaw ug mapadayon ang kahimsog sa atay.

Ubang mga topiko: 

Unsaon nimo pag-atubang sa imong hinigugma human sa pag-uli gikan sa usa ka panagbulag?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج