Mga benepisyo sa kahimsog sa matcha tea

Ang Japanese matcha tea kay green tea powder kansang mga dahon motubo sa landong aron madugangan ang sulod sa chlorophyll, nga naghatag sa tsa sa talagsaon nga berde nga kolor.

Ang mga nag-unang benepisyo sa kahimsog sa matcha tea:

Puno sa mga antioxidant, kini adunay matcha nga tsa Kini adunay 7 ka beses nga mas daghang antioxidant kaysa sa itom nga tsokolate ug 17 ka beses nga mas daghan kaysa sa cranberry.

Pagpanalipod matcha nga tsa Gipugngan niini ang kanser tungod kay adunay kini epigallocatechin gallate acid.

Gikonsiderar kini matcha nga tsa Anti-aging ug anti-aging.

matcha nga tsa Anti-inflammatory nga makaapekto sa lawas.

Gikonsiderar kini matcha nga tsa Pagpaubos sa kolesterol.

pagpausbaw matcha nga tsa Magsunog ug tambok ug mawad-an sa timbang.

Kuhaa matcha nga tsa mga hilo gikan sa lawas ug nagmintinar niini

Naglakip matcha nga tsa Naglangkob kini og amino acid nga nailhan nga theanine, nga makapadasig sa utok aron makunhuran ang tensiyon.

paghatag matcha nga tsa Ang lawas nga adunay kusog tungod kay kini adunay caffeine, nga nagpalambo sa focus ug katin-aw sa hunahuna.

Naglakip matcha nga tsa Kini adunay taas nga lebel sa dali nga masuhop nga fiber nga makapahupay sa constipation ug nagmintinar sa digestive system.

makatabang matcha nga tsa sa pag-stabilize sa asukal sa dugo.

Tinubdan: Pagtukod sa Lawas