Pagdugang
- صح
Traynta minutos panalipdan ang imong utok sa tibuok kinabuhi
Nahibal-an ba nimo nga ang katloan ka minuto sa usa ka adlaw nanalipod sa imong utok gikan sa dementia, Alzheimer's ug mga paglangan ug nagdugang sa gidak-on niini, kapasidad sa pagtrabaho, ug pagsuyup ...
Padayon sa pagbasa » - صح
Ang buluhaton sa balay makapalambo sa hunahuna ug makadugang sa salabutan
Oo, ang paghugas sa mga plato, paghan-ay sa mga sinina, ug ang tanan nga mga buluhaton sa balay nagdugang sa salabutan.
Padayon sa pagbasa » - katahom ug panglawas
Serotonin / elixir sa kalipay (usa ka hormone), asa ug sa unsang paagi kita daling makit-an???
Ingon nila, nanghinaut ko nga ang kalipay mabaligya sa mga tindahan kauban ang uban pang mga butang, apan giingon namon nga gibaligya ang kalipay, ug dinhi wala namon gipasabut nga kini…
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga pagkaon nga makatabang sa lawom nga pagkatulog
Sama nga ang paghunong sa caffeine sa gabii makadugang sa posibilidad sa lawom nga pagkatulog, ang pagkaon sa mosunod nga mga pagkaon makatabang kanimo nga matulog usab…
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga kaayohan sa pinya nga makapatingala kanimo
Ang pinya usa ka tropikal nga prutas, nga adunay lami nga lami nga adunay daghang kantidad sa asukal ug dato kaayo sa mga bitamina ug auxiliary fibers…
Padayon sa pagbasa »