Manghjendu l'api hè veramente brusgiate calori?

Un bastone d'api cuntene circa 6 calori. A masticazione è a digestioni pigliarà solu a mità di calori. Tuttavia, u restu di u vostru metabolismu ùn si ferma micca solu perchè manghjate l'api, è un studiu di u 2016 hà truvatu chì un bastone d'api furnisce 19 menu calori di ciò chì normalmente brusgiate durante u tempu chì manghja.

Allora vi sarà sempre a fame nantu à una dieta di api, più lentamente chè micca manghjatu.