Diffyg traul diodydd meddal

Mae diodydd meddal yn hwyluso treuliad.Dyma mae rhai yn ei ddweud, ond yn anffodus, i'r gwrthwyneb, maen nhw'n ddiffyg traul.Mae gan ddiodydd meddal le arbennig i'r rhan fwyaf o bobl, hyd yn oed ym mis Ramadan, a chydag argaeledd diodydd arbennig ar gyfer y mis sanctaidd , ni all y rhan fwyaf o bobl sy'n ymprydio roi'r gorau i'w diodydd meddal.

Mewn gwirionedd, efallai y bydd y person sy'n ymprydio yn gor-yfed, gan feddwl ei fod yn helpu i dreulio, ond mae hyn yn gamsyniad, gan fod maethegwyr yn cadarnhau nad yw'r math hwn o ddiod yn helpu i dreulio, a bod ei yfed ar ôl diwrnod ymprydio yn arwain at ddileu rôl ensymau sy'n cynorthwyo treuliad, Beth sy'n arwain at dreulio bwyd yn wael.

O ran ei yfed ar adeg suhoor, mae'n cynyddu angen y corff am hylifau, sy'n achosi'r teimlad o syched yn ystod y dydd, oherwydd ei fod yn cynnwys canran uchel o siwgr a melysyddion, sy'n golygu bod angen digon o ddŵr ar y corff ar ôl yfed. mae'n.

Felly, mae'n well yfed y diodydd hyn yn gymedrol yn ystod Ramadan a dyddiau arferol, ac er mwyn hwyluso'r broses dreulio, rhaid i'r person ymprydio fonitro faint o fwyd sy'n mynd i mewn i'w stumog a thalu sylw i beidio â rhuthro i fwyta prydau.