iechyd

Rhaid inni ddeall rhai pwyntiau pwysig er mwyn osgoi canser

Rhaid inni ddeall rhai pwyntiau pwysig er mwyn osgoi canser

Rhaid inni ddeall rhai pwyntiau pwysig er mwyn osgoi canser

Crynodeb o gynhadledd ar glefydau malaen yn Berlin - yr Almaen.
1- Na i ailddefnyddio olew
2- Dim llaeth o darddiad anifeiliaid
3 - Na i giwbiau sy'n gwella blas
4- Na i yfed diodydd meddal (32 darn o siwgr y litr)
5- Na i siwgrau wedi'u prosesu
6- Na i'r microdon
7-Na i famograffeg cyn geni, ond mae'n bosibl defnyddio echomamaire
8- Peidiwch â gwisgo bras sy'n rhy dynn na'u gwisgo ar ôl dychwelyd o'r gwaith
9-Na i alcohol
10- Na i ailgynhesu prydau wedi'u rhewi
11- Peidiwch â storio dŵr yn yr oergell mewn poteli plastig.
12- Nid yw pob bilsen rheoli geni yn dda oherwydd eu bod yn newid system hormonaidd menyw ac yn achosi canser.
13- Mae diaroglyddion yn beryglus, yn enwedig pan gânt eu defnyddio ar ôl eillio.
14- Mae bwydo ar y fron yn llai tebygol o achosi canser na llaeth fformiwla.
15- Mae celloedd canser yn bwyta siwgr yn bennaf ac mae pob siwgr artiffisial hyd yn oed yn frown.
16- Mae claf canser sy'n ymatal rhag siwgr yn ei ddeiet yn gweld bod ei afiechyd wedi cilio a gall fyw'n hir.
17- Mae cwpanaid o gwrw yn aros am 5 awr yn y corff, ac yn ystod yr amser hwn mae organau'r system yn segur oherwydd y cwpan hwn
18- Peidiwch ag yfed te mewn cwpan plastig
19- Peidiwch â defnyddio plastig yn y microdon Pan fydd plastig mewn cysylltiad â gwres, mae hyn yn creu cemegau a all achosi 52 math o ganser.

Beth ddylem ni ddod i arfer â bwyta?

1- llysiau
2 - Mêl mewn symiau rhesymol
3-Proteinau llysieuol fel ffa yn lle cig
4- Dau gwpan o ddŵr ar stumog wag cyn brwsio'r dannedd ac ar ôl deffro yfed o'r dŵr a gedwir yn yr ystafell sydd ar yr un tymheredd ystafell
5 - Prydau heb eu gwresogi
6- Bwytewch foron neu sudd ffres neu wedi'u coginio bob dydd.

Ryan Sheikh Mohammed

Dirprwy Brif Olygydd a Phennaeth Adran Cysylltiadau, Baglor mewn Peirianneg Sifil - Adran Topograffi - Prifysgol Tishreen Wedi hyfforddi mewn hunanddatblygiad

Erthyglau Cysylltiedig

Gwyliwch hefyd
Caewch
Ewch i'r botwm uchaf
Tanysgrifiwch nawr am ddim gydag Ana Salwa Byddwch yn derbyn ein newyddion yn gyntaf, a byddwn yn anfon hysbysiad o bob newydd atoch Na Ydw
Cyhoeddi Cyfryngau Cymdeithasol Auto Wedi ei bweru gan: XYZScripts.com