Syniadau da i gael gwared ar puffiness o dan y llygaid

Syniadau da i gael gwared ar puffiness o dan y llygaid

• Cadwch draw oddi wrth fwyta bwydydd sy'n llawn halen.

• Yfed digon o hylifau, yn enwedig dŵr, ac yn ddelfrydol wyth cwpanaid y dydd.

• Cysgu am ddigon o oriau, o leiaf wyth awr y dydd os yn bosibl.

• Ceisiwch osgoi rhwbio'r llygaid.

• Peidio â defnyddio colur yn ddyddiol.

• Osgowch amlygiad i aer oer.

• Cadwch draw oddi wrth fwyta bwydydd sy'n achosi sensitifrwydd i'r llygad.

• Defnydd o wrthhistaminau.

Sut mae gofal harddwch haf?