Y perlysiau gorau ar gyfer treulio mewn menywod beichiog

Llosg cylla a rhwymedd yw prif achosion flatulence yn ystod beichiogrwydd. Yn ogystal, gall lefel uchel o progesterone achosi i'r cyhyrau llyfn a'r groth ymlacio, sy'n rhoi pwysau ar y ceudod abdomenol ac yn achosi flatulence mewn menywod beichiog. Mae mwy na 50 y cant o fenywod yn dioddef o nwy a chwyddo yn ystod beichiogrwydd. Gall poen difrifol yn yr abdomen, gwaed yn y stôl, dolur rhydd, chwydu a chyfog ddod law yn llaw â flatulence yn ystod beichiogrwydd. Gall arwain at ostyngiad yn y gyfran o faetholion yn y fam, sy'n effeithio ar dwf a maeth y ffetws. Yn ffodus, mae gennym atebion naturiol i drin nwy a symptomau cysylltiedig eraill.

1. sinsir:

Mae'n hysbys bod sinsir yn helpu i leddfu nwy, chwyddo, chwydu a symptomau eraill sy'n gysylltiedig â nwy yn ystod beichiogrwydd. Mae hefyd yn adnabyddus am ei allu i gynorthwyo treuliad oherwydd ei gynnwys olew a resin uchel. Mae sinsir mewn sinsir yn helpu i niwtraleiddio asidau stumog, cyfangu cyhyrau treulio ac ysgogi gwaith sudd treulio. Mae te sinsir hefyd yn atal cyfog a chwydu.

2. hadau ffenigl:

Mae hadau ffenigl neu hadau ffenigl yn ddewis llysieuol gwych wrth niwtraleiddio asidau o'r stumog a chynorthwyo yn y broses dreulio. Mae'n cynnwys cynhwysion actif fel anethol, sy'n gweithredu fel antispasmodic ac yn chwalu cronni nwy yn y stumog yn llawer cyflymach nag unrhyw ddiod arall. Gallwch chi gymryd yr hadau fel te neu gellir eu cnoi ar ôl prydau bwyd.

3. Mintys:

Mae mintys yn berlysiau meddyginiaethol effeithiol arall i drin nwy yn ystod beichiogrwydd. Yn ogystal â'i flas adfywiol, mae mintys yn helpu i leddfu crampiau'r abdomen ac ymlacio cyhyrau. Mae'n well bragu mintys ffres mewn dŵr poeth a'i fwyta bob dydd i gael y canlyniadau gorau.

Yn ogystal â'r dulliau triniaeth naturiol hyn, mae'n well ymatal rhag diodydd pefriog, bwydydd sbeislyd, lleihau'r defnydd o siwgr neu felysyddion artiffisial, a lleihau'r cymeriant o ffa, bresych, pys, corbys a winwns i gyflawni canlyniadau cadarnhaol.