Dysgwch am berw dŵr a'i amddiffyn rhag y clefydau mwyaf peryglus
Mae berwr y dŵr yn blanhigyn gwyllt sy'n tyfu ar ei ben ei hun ei natur, yn cario cemegau a sylweddau mwcaidd sy'n lladd canser ac yn dileu colesterol yn barhaol. Fe'i gelwir hefyd yn "purslane."
Fe'i gelwir hefyd mewn meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol ac fe'i defnyddir i drin llawer o afiechydon difrifol.
Mae gwyddonwyr wedi astudio effaith berwr y dŵr ar lefelau brasterau yn y gwaed nes iddynt gyrraedd cyffredinoliad o'i ddefnyddioldeb wrth leihau cyfran y brasterau a lefelau colesterol niweidiol (LDL) a thriglyseridau gan ganran uchel.
Dywedasant nad yw bwyta berwr dŵr yn arwain at unrhyw sgîl-effeithiau, ac felly mae'n cael effaith gadarnhaol ar lefelau lipid a'r anhwylder hwn o metaboledd lipid, yn ogystal â bod yn gyfoethog mewn asidau brasterog annirlawn, fitaminau a flavonoidau sy'n dinistrio'r holl gelloedd gwenwynig a pheryglus yn y corff.
Manteision mawr eraill y planhigyn hwn yw:
1- Atal heintiau gastroberfeddol ac wlserau.
2- Diarddel mwydod o'r corff.
3- Mae'n hyrwyddo meddalwch y stumog a dolur rhydd syml.
4- Stopiwch chwydu a blysiau.
5 - Stopiwch y gwaedu.
6_ Trin cur pen a thwymyn.
7- Cryfhau gwallt a chynnal lleithder y croen a ffresni
Pynciau eraill:
Ugain afiechyd a drinnir gan ffrwyth yr hufen
Manteision rhyfeddol radish sy'n gwneud ichi ei fwyta bob dydd
Beth yw achosion poen yn y frest o'r ochr chwith?