Datrysiad colli gwallt ar unwaith

diet iach

Mae angen i chi nodi arferion bwyta gwael sy'n cyfrannu at y cynnydd mewn beta yn eich corff. Amnewid y bwydydd hyn gyda dewisiadau amgen iach, yn enwedig y rhai sy'n gyfoethog mewn ffibr a phrotein. Yfwch ddigon o ddŵr sydd ei angen arnoch i gael gwared ar docsinau sydd wedi cronni yn eich corff a dŵr yfed yw'r gorau i wneud hyn.

fitaminau

Mae diffyg fitamin yn achosi colli gwallt, cynghorir menywod i fwyta bwydydd sy'n llawn fitaminau. Dylai gynnwys beta-caroten, fitaminau allweddol, fitaminau C, E, mwynau, haearn, sinc, copr, silica a chymhleth asid amino.

Asid hydroclorig

Gall colli gwallt fod yn arwydd o amsugno maetholion gwael a achosir gan asid stumog annigonol neu dyfiant bacteriol yn y stumog. Mae merched o'r fath angen dosau priodol o asid hydroclorig gyda chapsiwl ensym treulio i gywiro'r cyflwr hwn. Mae llysiau deiliog gwyrdd, ffrwythau sitrws a bwydydd sy'n seiliedig ar soi yn gyfoethog mewn asid hydroclorig.

olewydd

Mae rhai merched wedi cael llwyddiant wrth ddefnyddio aloe vera trwy rwbio croen y pen a chymryd dwy lwy de ohono cyn mynd i'r gwely.

Meddyginiaeth lysieuol

Mae angen i chi ddefnyddio cynhyrchion heb gemegau, fel osgoi siampŵ a chyflyrydd. Mae hyn oherwydd eu bod ond yn cyfrannu at gynnydd pitta yn eich corff. Defnyddiwch ddŵr cynnes i dymheredd eich corff i olchi'ch gwallt. Os yw'n rhy boeth, bydd y golled gwallt yn cynyddu. Rinsiwch eich gwallt gyda dail neem wedi'u berwi ar ôl golchi'ch gwallt. Mae'n helpu i lanhau croen y pen ac yn hyrwyddo twf mewn ffoliglau gwallt.

Defnydd o olew a thylino

Mae tylinwr croen y pen arall i ysgogi twf gwallt mewn merched yn cynnwys madarch y gellir eu cymhwyso fel hufen, eli, neu trwyth wedi'i doddi mewn dŵr cynnes. Mae Rosemary wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i gynnal gwallt iach a gwyrddlas, a dylid ei ddefnyddio gydag olew almon. Mae olewau tylino yn gwella cylchrediad y gwaed ar groen y pen ac yn ysgogi twf gwallt mewn merched.