harddwch
Dulliau tynhau'r abdomen ar ôl genedigaeth
Dulliau tynhau'r abdomen ar ôl genedigaeth
XNUMX- Gwneud ymarferion i dynhau'r abdomen, ac mae'n well dechrau ar ôl y cylch mislif rheolaidd
XNUMX- Defnyddio hufenau sydd wedi'u cynllunio i drin melasma yn yr abdomen, wrth iddynt ei drin o felasma a'i ddychwelyd i'w ymddangosiad blaenorol
XNUMX- Peidio â datgelu'r abdomen i'r haul er mwyn peidio â chynyddu'r gost
XNUMX- Yn achos genedigaeth naturiol, gellir lapio'r abdomen â siôl cotwm wythnos ar ôl yr enedigaeth.
XNUMX- Mae'n bosibl troi at lawdriniaeth blastig i gael gwared ar sagging a melasma
Deg gorchymyn i gael gwared ar ordewdra yn yr abdomen (rwmen)?
Beth yw'r ffyrdd gorau o drin flatulence yn ystod beichiogrwydd?