Manteision pupur du

1- Mae'n helpu i dawelu peswch (os nad ydych chi'n dioddef o sensitifrwydd bronciol)

2- Mae'n helpu i leihau pwysau

3- Mae'n helpu i wella perfformiad y system dreulio

4- Mae'n helpu i roi'r gorau i ysmygu

5- Mae'n helpu i wella perfformiad y system dreulio

6- gwrth-bacteriol

7- Mae'n amddiffyn rhag tiwmorau canseraidd

8- Mae'n atal dŵr gormodol rhag cael ei gadw yn y corff trwy chwysu ac wriniad