Manteision pîn-afal a fydd yn eich syfrdanu

Mae pîn-afal yn ffrwyth trofannol, gyda blas dymunol sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr ac mae'n gyfoethog iawn mewn fitaminau a ffibrau sy'n cynorthwyo treuliad.Mae yna sylwedd mewn pîn-afal o'r enw bromelain sy'n helpu i dreulio'r bwydydd trymaf ar y stumog. yn cynnwys llawer o halwynau mwynol, ffosfforws ac ïodin, felly Mae'n adnodd defnyddiol i ni.

Mae pîn-afal yn ffrwyth euraidd, nid yn unig o ran lliw, ond hefyd mewn buddion, a'i fanteision pwysicaf yw:

Mae gan bîn-afal y gallu i wella golwg a gweledigaeth oherwydd ei fod yn gyfoethog o fitamin A a beta-caroten, sydd â rôl wrth gynnal a chynnal golwg.

Mae pîn-afal yn cryfhau'r imiwnedd Mae un cwpan o bîn-afal yn diwallu anghenion dyddiol fitamin C, sy'n gwneud y ffrwythau blasus hwn y ffrwythau gorau ar gyfer hybu imiwnedd, gan fod gan fitamin C rôl wrth gynyddu nifer y celloedd gwaed gwyn, sef y milwyr cryfaf sy'n ymladd annwyd, ffliw a chlefydau tueddol .

Mae pîn-afal yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed oherwydd ei fod yn cynnwys bromelain, potasiwm a chopr.Mae'r mwynau hyn yn ateb perffaith ar gyfer trin cylchrediad gwaed gwael, gan fod y mwynau hyn yn cynyddu nifer y celloedd gwaed coch, gan gynyddu llif ocsigen a gwella cylchrediad y gwaed yn awtomatig.

Mae pîn-afal yn ffynhonnell naturiol gwrthlidiol, gan fod pîn-afal yn gyfoethog mewn bromelain, sy'n chwarae rhan wrth ddileu heintiau yn y corff.

Mae gan bîn-afal y gallu i leddfu poen yn y cymalau a'r cyhyrau ac mae'n rhoi rhyddhad rhag cur pen.

Mae pîn-afal yn un o'r ffrwythau sy'n gweithio i ffrwyno archwaeth, felly mae'n helpu i deimlo'n llawn ac yna'n helpu'r corff i golli pwysau, yn enwedig gan ei fod yn actifadu'r broses o losgi celloedd braster yn y corff.

Mae pîn-afal yn adnewyddu'r corff ac yn lleithio oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn dŵr mewn cyfran fawr.Mae lleithio yn bwysig iawn i'r corff oherwydd ei fod yn helpu i gael gwared ar docsinau, ac yn gwneud y croen yn ffres ac yn llachar.

Mae pîn-afal yn cefnogi'r system dreulio oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn dŵr, ffibr, a bromelain, sydd â'r gallu i dreulio protein a brasterau, sy'n gwella perfformiad y system dreulio.

Mae pîn-afal yn ddefnyddiol ar gyfer esgyrn a dannedd oherwydd ei fod yn cynnwys manganîs, sef un o'r mwynau hanfodol ar gyfer esgyrn a dannedd iach.Mae'n gweithio i atgyweirio esgyrn, eu hamddiffyn rhag breuder, a chynnal a chynnal esgyrn.

Mae pîn-afal yn gwella ffrwythlondeb i ddynion a merched oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn fitaminau a mwynau fel haearn, sinc, potasiwm, beta-caroten a magnesiwm.

Mae pîn-afal yn rhoi egni i'r corff gan ei fod yn gyfoethog mewn siwgr ac yn isel mewn calorïau, felly mae'n ffynhonnell egni naturiol ddelfrydol.

Mae pîn-afal yn gyfoethog o fitamin B, sydd â rôl wrth helpu'r corff i drosi bwyd yn egni, ac mae ganddo hefyd rôl wrth frwydro yn erbyn blinder a gwella iechyd y galon, yr ymennydd ac esgyrn.

Mae pîn-afal yn helpu i ostwng colesterol oherwydd ei fod yn llawn ffibr, potasiwm a gwrthocsidyddion.

Mae pîn-afal yn cynnwys fflworid, sy'n atal pydredd dannedd.Mae'n well rhoi pîn-afal i blant yn ystod y cyfnod twf i amddiffyn eu dannedd.

Mae pîn-afal yn helpu'r corff i gael gwared ar gelloedd braster, felly mae'n lleihau marciau ymestyn cellulite ac yn tynhau'r croen.

Mae pîn-afal yn atal cronni brasterau y tu mewn i'r pibellau gwaed, yn enwedig y rhydwelïau, felly mae'n atal atherosglerosis ac yn cynnal calon iach.

Mae pîn-afal yn gyfoethog o fitamin C, sy'n gyfrifol am gynhyrchu "colagen" a rhoi'r hyblygrwydd angenrheidiol i'r croen, felly mae presenoldeb pîn-afal yn y diet dyddiol yn gwella iechyd y croen ac yn gwella'r gwedd yn sylweddol.