Mae yna lawer o achosion ac un farwolaeth, ond mae pawb yn chwilio am wahanol achosion marwolaeth ac yn ofni nesáu atynt, ac un ohonynt yw'r teimlad o dristwch, teimladau digalon, ac amlygiad i siom neu boen gan berson pwysig.

Mae tristwch yn gysylltiedig â'r hormonau sy'n gysylltiedig â thristwch, cortisol ac adrenalin.Pan fyddant yn cael eu pwmpio i'r gwaed mewn symiau mawr, mae'r pwysedd yn codi, mae'r siwgr yn dyblu, ac mae afreoleidd-dra yn curiad y galon, a chulhau'r rhydwelïau; Gall achosi gwaedu yn yr ymennydd neu rwystr yn rhydwelïau'r galon, gwendid difrifol yng nghyhyr y galon a gostyngiad ofnadwy mewn cylchrediad gwaed.

Mae astudiaethau wedi cadarnhau bod gan y ffactor seicolegol dri achos marwolaeth sydyn:

XNUMX- Colli pŵer i ddatrys problemau ac ymdeimlad o rwystredigaeth a gormes

XNUMX- Colli gobaith

XNUMX- Colli rheolaeth dros deimladau o dristwch

Rydych chi'n sylwi bod person sensitif sy'n atal teimladau trist yn ei galon yn fwy agored i glefyd y galon a chlefydau eraill sy'n achosi ei farwolaeth gynnar Mae gormes parhaus a thristwch pent-up yn y galon yn achosi torri'r cortynnau sy'n cysylltu'r cyhyrau, a gelwir hyn yn syndrom calon doredig.

Paid ag achosi tristwch i neb, a phaid â gorthrymu neb, ni waeth pa mor greulon wyt, oherwydd gellwch achosi iddo ei ladd naill ai'n araf neu'n ddisymwth, a pheidiwch â gadael i chi'ch hun fod yn orthrymedig nac yn isel eich ysbryd, a pheidiwch ag atal y tu mewn i chi. ■ Gwagiwch yr hyn sydd y tu mewn i chi mewn unrhyw ffordd.