Beth yw'r rhesymau dros y teimlad cyson o oerfel?

1- Mae pwysau isel a lefelau isel o fraster corff yn achosi i chi deimlo'n oer

2- Mae diffyg màs cyhyr yn rheswm dros deimlo'n oer yn ôl ei rôl wrth roi cynhesrwydd i'r corff

3- Mae diffyg haearn mewn cig yn effeithio ar swyddogaethau celloedd gwaed coch, sy'n achosi annwyd

4- Yr oerfel cyson yw un o'r arwyddion mwyaf amlwg o isthyroidedd.