Beth yw'r camsyniadau am gerrig yn yr arennau?

Beth yw'r camsyniadau am gerrig yn yr arennau?

yfed llaeth

A barnu o'r ffaith bod llaeth yn gyfoethog mewn calsiwm, mae'r gred bod bwyta llaeth a'i ddeilliadau yn achosi cerrig yn yr arennau mewn gwirionedd yn chwedl, gan nad oes unrhyw ymchwil sy'n profi y gall cynhyrchion llaeth gynyddu'r risg o gerrig arennau.

Ar y llaw arall, mae astudiaethau wedi dangos y gwrthwyneb, oherwydd gall bwyta cynhyrchion llaeth leihau'r risg o ddatblygu cerrig yn yr arennau.

Lleihau eich cymeriant calsiwm

Bydd lleihau cymeriant calsiwm yn gyffredinol yn lleihau ffurfio cerrig sy'n cynnwys calsiwm.

Fodd bynnag, mae hyn mewn gwirionedd yn wrthgynhyrchiol a gall achosi problemau iechyd difrifol. Rhaid inni ddeall bod gan y corff dynol gronfa naturiol o galsiwm ar ffurf esgyrn.

Felly eich esgyrn yw stordy calsiwm, ac os na chewch y swm a argymhellir o galsiwm yn eich diet dyddiol, bydd eich corff yn amsugno calsiwm o'ch esgyrn, yn cynnal lefelau calsiwm gwaed ac yn lleihau dwysedd eich esgyrn.

Canfuwyd nad yw lleihau calsiwm yn eich diet yn lleihau'r risg o ffurfio cerrig calsiwm ond yn hytrach yn cynyddu'r risg o esgyrn gwan.

Hefyd, argymhellir bod person yn bwyta'r swm dietegol a argymhellir o galsiwm y dydd, sef tua 1 i 1.2 gram y dydd.

Atchwanegiadau Fitamin

Ac nid yw'n dod i ben pan fyddwch yn yfed llaeth neu galsiwm Rydym bob amser wedi clywed bod atchwanegiadau fitamin yn ddiniwed i bobl â phroblemau arennau, ond mae astudiaethau wedi profi fel arall.

Ni allwn ddweud bod pob fitamin yn ddiogel, yn enwedig os yw person wedi cael cerrig yn yr arennau yn y gorffennol neu'n dioddef o gerrig arennau ar hyn o bryd.

Mae'r bobl hyn yn fwy tebygol o fod â risg uchel o ddatblygu carreg eto os ydynt yn cymryd fitamin C neu atchwanegiadau calsiwm ar ffurf tabledi ac weithiau dosau uchel o fitamin D.

Mae yna ffordd i hydoddi cerrig yn yr arennau

Mae yna chwedl bod yna ffyrdd o hydoddi cerrig, ond mewn gwirionedd nid yw hyn yn wir o gwbl, mae profion arennau fel cerrig na ellir eu toddi trwy gymryd unrhyw feddyginiaeth neu unrhyw feddyginiaeth gartref. Nid oes cyffur profedig eto mewn unrhyw ymchwil y gellir ei yfed i'w toddi.

Mae angen triniaeth ar bob carreg yn yr arennau

Mae hefyd yn chwedl gyffredin, i ddweud bod angen triniaeth ar bob carreg yn yr arennau, ond mewn gwirionedd, mae trin cerrig yn yr arennau yn dibynnu ar eu maint a'u lleoliad, yn ogystal ag ar y symptomau.

Mae'r rhan fwyaf o gerrig yn yr arennau yn fach iawn ac nid oes angen unrhyw driniaeth arnynt fel arfer, gan na argymhellir unrhyw driniaeth feddygol na llawfeddygol ar gyfer cerrig yn yr arennau bach.

O ran triniaeth lawfeddygol neu feddygol, dim ond ar gyfer cerrig yn yr arennau sy'n sownd yn y tiwbiau sy'n achosi symptomau neu gerrig yn yr arennau mawr sydd ei angen.

Pynciau eraill: 

Sut ydych chi'n delio â'ch cariad ar ôl dychwelyd o doriad?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج