Mae diffyg fitamin yn yr haul yn arwain at farwolaeth .. Dyma beth mae'n ei wneud i'ch corff

Gwerthusodd yr ymchwilwyr fesuriadau cyfranogwyr o'r prawf diffyg 25-hydroxyvitamin D, a data genetig arall, wrth iddynt gofnodi a dadansoddi data marwolaethau pob achos ac achos-benodol.

Dros y cyfnod dilynol o 14 mlynedd, canfu'r awduron fod y risg o farwolaeth wedi gostwng yn sylweddol gyda chrynodiadau fitamin D cynyddol, a gwelwyd yr effeithiau cryfaf mewn pobl yn yr ystod diffyg difrifol.

Nododd yr ymchwilwyr fod amcangyfrifon diweddar o nifer yr achosion o ddiffyg difrifol yn amrywio o 5 i 50 y cant o'r boblogaeth, gyda chyfraddau'n amrywio yn ôl lleoliad daearyddol a nodweddion poblogaeth.

Yn ôl yr ymchwilwyr, mae'r astudiaeth yn cadarnhau'r posibilrwydd o effaith sylweddol ar farwolaeth gynamserol a'r angen parhaus am ymdrechion i ddileu diffyg fitamin D.