Saith awgrym ar gyfer gofalu am y croen yn ystod cemotherapi
Yn ôl arbenigwyr, gall cleifion canser ddechrau gofalu am eu croen wythnos ynghynt a pharhau gyda'u sesiwn cemotherapi cyntaf. Bydd hyn yn lleihau problemau ac yn eu helpu i brofi llai o symptomau Beth yw'r ffyrdd hyn:
- Croen sych, cennog yw'r broblem fwyaf cyffredin y mae angen i bobl ddelio â hi yn ystod cemotherapi. Rhaid ei atal er mwyn osgoi heintiau a heintiau difrifol.
- Cadwch draw oddi wrth faddonau poeth, yn enwedig am gyfnod hir, gan eu bod yn sychu'r croen yn raddol. Defnyddiwch ddŵr cynnes yn lle hynny.
- Dewiswch sebon ysgafn neu olchi corff nad yw'n llawn cemegau neu bersawr. Mae cynhyrchion llysieuol naturiol bob amser yn ddigon ysgafn.
- Gwnewch yn siŵr nad yw'r glanedydd golchi dillad yn rhy llym ar eich croen.
- Dewiswch lleithydd ar ôl golchi'ch corff i osgoi sychu'r croen. Mae lleithydd bob amser yn fwy trwchus o ran gwead na eli, gan ddarparu gwell hydradiad.
- Lleithwch eich croen yn y nos. Mae'n trin ac yn meddalu croen sych i'r eithaf.
- Mae rhai eli presgripsiwn a thros-y-cownter yn ogystal â hufenau sy'n cynnwys amoniwm lactad, sy'n gwella lleithder naturiol croen hynod sych, naddion yn fawr. Gwnewch yn siŵr ei roi ymlaen o fewn hanner awr ar ôl cael cawod