rhag anhunedd
- iechyd
Dioddef o anhunedd .. ffordd hudolus o gwsg dwfn mewn un munud
Fe wnaethoch chi gymryd bath cynnes, yfed llaeth poeth, a rhoi cynnig ar sawl dull arall i'ch cael chi i gysgu'n gyflym, ond rydych chi'n dal i orwedd ar y gwely ...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Diodydd naturiol sy'n lleddfu anhunedd
Mae anhunedd yn effeithio arnoch chi o lawer o resymau, ond mae ymddygiadau anghywir, boed o ran cwsg neu faeth, yn aml y tu ôl i'r dioddefaint hwn ...
Parhewch i ddarllen »