smwddi
- iechyd
Sut i baratoi smwddi coffi a banana .. a'i fanteision pwysicaf
Mae smwddi coffi a banana yn ffordd wych o gychwyn eich diwrnod. Mae'n smwddi hufennog, blasus sy'n llawn maetholion i'ch cadw i weithio trwy'r dydd
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Dewch i adnabod y smwddi gwyrdd i buro'r afu rhag tocsinau:
Yn gyfoethog mewn fitamin B6, ffibr dietegol, potasiwm, a fitamin B6 sy'n helpu i gynhyrchu celloedd gwaed coch
Parhewch i ddarllen »