وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكري 1- نصف كوب من حبات الجزر و ملعقتين كبيرتين من الحمص 2- نصف كوب من الشمام و نصف كوب من جبنة الماعز 3- نصف كوب من الموز المقطع و ملعقة كبيرة من زبدة الفستق 4- شريحة تفاح و 12 حبة من اللوز 5- تفاحة واحدة صغيرة و قطعة جبن