Hvad er fordelene ved at blive ved med at hoste efter sygdom?

Hvad er fordelene ved at blive ved med at hoste efter sygdom?

Når man er inficeret med forkølelse og andre luftvejssygdomme, opstår der hoste efter nys, forkølelse og løbende næse. Og nogle undrer sig over, hvorfor hosten nogle gange tager så lang tid, efter at resten af ​​symptomerne er forsvundet, ifølge en rapport udgivet af Live Science.

Vedvarende betændelse

Dr. Albert Rizzo, cheflæge i American Lung Association, sagde, at vedvarende betændelse er hovedårsagen til, at en hoste varer længe. Denne betændelse kan have flere kilder, hvilket gør den svær at behandle. Disse kilder omfatter virale og bakterielle infektioner, som forårsager betændelse i luftveje og næse, som igen irriterer slimhinderne i luftveje og næse og producerer slim - slim og slim forbundet med forkølelse.

Tidligere skader og rygning

Ifølge US National Institutes of Health forårsager rhinitis postnasal drop, som er slim, der løber ned i halsen fra næsen og er en almindelig årsag til hoste. Dr. Rizzo tilføjede, at når partikler kommer ind i luftvejene gennem næsen eller munden, kan de stimulere nervereceptorer i lungerne for at fortælle hjernen, at de er uønskede partikler. Derefter opbygges trykket i mellemgulvet, og luften udstødes kraftigt og tager støv, mad og slim med sig.
Dr. Rizzo forklarede, at rhinitis og hoste fortsætter efter en almindelig forkølelse, fordi luftvejsbetændelse kan tage et par uger om at aftage, og tidsperioden kan være længere, hvis en person har haft tidligere lungeinfektioner eller er ryger.

inflammatoriske celler

Når nogen bliver syg, hjælper specielle immunceller kaldet makrofager og neutrofiler med at bekæmpe infektioner i luftvejene, som i sig selv er inflammatoriske celler.

Nogle gange efter en forkølelse slutter, forbliver inflammatoriske celler i luftvejene og holder den betændt, hvilket er grunden til, at en hoste kan fortsætte efter en infektion, sagde Dr. Amy Dickey, en lunge- og klinisk læge ved MGH og en instruktør ved Harvard Medical School.

overfølsomt væv

I mellemtiden kan det sarte luftvejsvæv være overfølsomt over for partikler, der kommer ind gennem næsen eller munden. Det skyldes, at et komplekst system af nerver og muskler i luftvejene, halsen og hjernen styrer hosten.

Hoste i 3-4 uger

"Virus og slim virker som en refleksiv hammer, og en hoste er benet, der bliver ramt," sagde Dr. Dickie. Når først betændelsen går ned, bliver denne reaktion mindre følsom, og hosten bør forsvinde. For en hoste, der varer tre til fire uger efter sygdom, er der nogle hjemmemedicin og adfærd, der kan hjælpe med at forkorte hostens varighed (eller i det mindste lindre symptomerne).

Hjemmemidler

"Hvis postnasal drop er ledsaget af en hoste, kan saltopløsning eller nasale steroider hjælpe med at reducere den betændelse, der bidrager til postnasal drop," siger Dr. Dickey. Hun tilføjede, at halstabletter også kan hjælpe med at lindre halsen og undertrykke hoste.

Honning og saltvandsopløsning

Ifølge en undersøgelse fra 2021 offentliggjort i International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine, viser forskning, at honning og saltvand kan hjælpe med at lindre en hoste. Der er dog behov for flere undersøgelser for at bekræfte effektiviteten og sikkerheden af ​​naturlige produkter.

Hoste fordele

Selvom en hoste kan være irriterende, er det vigtigt at huske, at hoste tjener immunforsvaret. Hvis irriterende stoffer og slim forbliver i luftvejene, kan de beskadige det sarte væv i luftvejene eller lungerne eller endda hindre vejrtrækningen. Dr. Dickey anbefaler at træne for at stimulere dyb vejrtrækning for at løsne slim, eller at tage et slimløsende middel, som fortynder slim og letter hoste, hvilket kan hjælpe med at skylle inflammatoriske irritanter ud.

Tilfælde skal konsultere en læge

Eksperter anbefaler, at du opsøger en læge, hvis hosten varer ved i mere end tre til fire uger og er ledsaget af andre symptomer såsom feber, åndenød eller grøn-gul slim.

Hvis hosten fortsætter af sig selv i mere end otte uger, sagde Dr. Rizzo, vil lægen være nødt til at lave et røntgenbillede af thorax eller måle lungefunktionen for at kontrollere for kronisk obstruktiv lungesygdom, lungekræft, emfysem eller andre alvorlige sygdomme.

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023