Sieben Arten von Sucht, die Ihr Leben bedrohen, und Drogen gehören nicht dazu!!!!

Wenn Sie glauben, dass allein die Drogenabhängigkeit Ihr Leben bedroht, dann liegen Sie falsch. Hier sind sieben Arten von Sucht, die Menschen betreffen und zerstören

1- Smartphone-Sucht

Sie können es nicht ständig anlassen und alle paar Minuten überprüfen, auch an Feiertagen. Einige machen vielleicht den Fehler, einer Nachricht nachzugehen oder einen Anruf zu erhalten, während sie mit Gästen zu Abend essen. Allerdings gibt es hierzu noch nicht viele Studien. Wissenschaftler untersuchen, ob Smartphones Millionen zu digitalen Süchtigen machen.

2- Koffeinsucht

Viele Menschen müssen morgens eine Tasse Kaffee trinken, und dies ist nicht unbedingt eine Sucht, aber der Versuch, diese tägliche Gewohnheit aufzugeben und jeden Morgen etwas Koffein zu sich zu nehmen, erfordert eine Behandlung und einen schrittweisen Plan, da dies Kopfschmerzen, Anspannung und andere Symptome verursacht die sogenannten „Entzugserscheinungen“.

3- Schokoladensucht

Manchmal sehnen Sie sich nach einer Tafel Schokolade und können möglicherweise nicht aufhören, sie zu essen. Sie müssen sich in diesen Situationen nicht schlecht fühlen, denn Schokolade und andere Süßigkeiten sind reich an Kohlenhydraten, Fetten und Zucker und können dem Gehirn genauso gut tun wie Medikamente. Hin und wieder an einem Schokoladenmilchshake festzuhalten, bedeutet nicht, dass eine Sucht besteht, aber es sollte nicht außer Kontrolle geraten, da die Abhängigkeit von diesem Getränk andere gesundheitliche Probleme hat.

4- Einkaufssucht

Es kommt oft vor, dass jemand etwas kauft, das er nicht wirklich braucht. Es ist kein Problem, dass dies selten vorkommt, aber wenn es häufig vorkommt, sucht diese Person möglicherweise bereits nach etwas Dopamin, das eine gute Chemikalie ist, die für das Gehirn benötigt wird, oder hat Probleme, ihre Wünsche zu kontrollieren, oder ist gestresst. Lust und Freude am Einkaufen zu befriedigen, wenn es sich um ein bestimmtes Sortiment handelt und echte Bedürfnisse zu befriedigen, ist kein Problem. Das Problem liegt jedoch in der Sucht nach dem Einkaufen und der Leichtigkeit, mit einem einzigen Klick auf Knopfdruck online einzukaufen, da dies zu schwerwiegenden finanziellen, rechtlichen und sozialen Folgen führt.

5- Sucht nach Schönheitsoperationen

Einige leiden unter einem „obsessiven“ Zustand, einige Unterschiede in Standards oder Standards und vielleicht einige geringfügige Auswirkungen des Alterns zu sehen, und die Angelegenheit verwandelt sich in einen Fall von „körperdysmorpher Störung“, wonach ein Fall von Sucht nach plastischer Chirurgie beginnt. Neu ist, dass entdeckt wurde, dass das Problem durch bestimmte Chemikalien im Gehirn verursacht wird, die bei dieser Sucht eine Rolle spielen.

6- Bräunungssucht

Es gibt einen Fall von Abhängigkeit von den ultravioletten Strahlen der Sonne.Das ultraviolette Spektrum der Sonnenstrahlen hilft, die Freisetzung von Chemikalien im Körper anzuregen, die Endorphine genannt werden.

Endorphine sorgen dafür, dass sich ein Mensch wohl fühlt, und wenn die Zeit, in der er der Sonne ausgesetzt ist, zunimmt und dieses Gefühl süchtig wird, besteht die Gefahr von Verbrennungen, Pickeln und Hautkrebs.

Wissenschaftliche Studien deuten auch darauf hin, dass einige Liebhaber der dauerhaften Bronzefärbung im Innen- oder Außenbereich an einer Art Sucht leiden, da sie möglicherweise an Zwangsgefühlen leiden oder an einer körperdysmorphen Störung leiden.

7- Sportsucht

Sport kann helfen, Sucht loszuwerden, solange es nicht zu einer Sucht nach der Aktivität selbst wird, die die Ausschüttung von Endorphinen im Körper ankurbelt. Sport hilft dem Gehirn beim Lernen, was die Genesung von der Sucht beschleunigt. Diejenigen, die trainieren, sollten jedoch in der Lage sein, aufzuhören, wenn sie krank oder verletzt sind.

8- Internetsucht

Zu viel Zeit auf Facebook, Twitter und anderen Social-Media-Plattformen zu verbringen, ist manchmal eine Sucht.
Neue Studien zeigen, dass 10% der Social-Media-Nutzer tatsächlich in Suchtfamilien fallen. Die zufällige Häufigkeit von Suchanfragen in Social-Media-Beiträgen wirkt sich auf das Gehirn auf die gleiche Weise aus wie Kokain. Das Teilen persönlicher Daten mit anderen führt zu einem Rausch positiver Gefühle, die den Nutzer dazu bringen, mehr zu wollen, bis er zum Social-Media-Süchtigen wird

Was ist die Behandlung und wie kann man sich erholen?

Sucht ist nicht gleichbedeutend, sei es in Bezug auf psychische, physische oder psychische Auswirkungen, zum Beispiel ist die Sucht nach dem Einkaufen oder dem Austausch von SMS nicht gleichbedeutend mit der Sucht nach Drogen oder dem Rauchen von Tabak. Aber da Suchterkrankungen im Allgemeinen den Geist in vielerlei Hinsicht negativ beeinflussen können, raten Experten dazu, einen Spezialisten zu konsultieren, sobald Sie das Gefühl haben, dass eine Person eine Gewohnheit hat, die häufig außer Kontrolle gerät und Schaden anrichtet und nicht aufhören kann.